Sentido del humor : Haga de la sonrisa un hábito

En virtud del autodistanciamiento, el hombre es capaz de bromear acerca de sí mismo. de reirse de sí mismo y de ridiculizar sus propios miedos. En virtud de su capacidad de autotrascendencia puede olvidarse de sí mismo, entregarse y abrirse al sentido de su existencia. Viktor Frankl.

He dedicado algunas Entradas al humor dada la función que cumple en la superación de situaciones adversas. El humor desarrolla la empatía, aumenta la confianza, fomenta la inteligencia, mejora la salud, y ayuda a sobreponerse más rápidamente ante situaciones adversas. Tener sentido del humor es fundamental para los niños y, sin embargo, no es una característica con la que se nace, sino que se aprende a través de los padres. Dejo este enlace realmente sorprendente https://www.youtube.com/watch?v=dGlEUJaLvLA Los bebés de seis meses son incapaces de decidir si algo es divertido o no, por lo que tienden a fijarse en la reacción de sus padres según un estudio realizado en Estados Unidos y publicado por la Asociación Británica de Psicología (BPS), que establece que los niños desarrollan su sentido del humor siguiendo el ejemplo de sus progenitores. A pesar de que ya se sabía que los bebés de ocho meses copian las reacciones emocionales de sus padres, durante la investigación se observó que los de seis también miran atentamente a sus progenitores cuando se ríen, por lo que los autores del estudio consideran que es a esa edad y de ese modo cómo se desarrolla el sentido del humor. Hay personas que dicen no tener sentido del humor, hay quien dice ser pesimista y hay quien tiene una expresión o rictus que no le favorece y lo muestra antipático a pesar de no serlo. Yo me pregunto ¿qué pueden hacer los que no heredaron de sus padres el sentido del humor, ni el optimismo ni la gratitud?. Aún creo que no está todo perdido y que estas cualidades se pueden entrenar. ¿A qué esperamos para ponernos manos a la obra?