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| Pedro y Nuria. Foto cedida por ellos. |
Hoy dedicaré esta Entrada especialmente a las reflexiones extraídas de la obra de Pablo d'Ors "Biografía del silencio" http://www.siruela.com/archivos/fragmentos/BiografiaSilencio.pdf
http://comfortmeditation.com/biografia-del-silencio-de-pablo-dors-un-libro-muy-recomendable
Resumo algunas de las reflexiones extraídas de esta entrevista que creo nos pueden ayudar a todos:
http://www.rtve.es/alacarta/videos/para-todos-la-2/para-todos-2-entrevista-pablo-dors-biografia-del-silencio/2565414
"Meditar no es reflexionar, meditar es hacer silencio, primero el silencio exterior, después , el silencio interior".
"Meditar nos enseña a permanecer en el centro de nosotros mismos"
Habla Pablo d'Ors que la meditación es un ejercicio al que podemos dedicar diariamente entre media y una hora. Continúa diciendo : "En la vida lo que hay es tiempo y nosotros somos quienes elegimos en lo que emplearlo"
"Vivimos en una cierta ignorancia de nuestra identidad, nuestro principal mal o enfermedad es la dispersión. La meditación lo que fomenta es la capacidad de atención".
"Necesitamos estar continuamente entreteniéndonos porque no sabemos intratenernos"
Inevitablemente se hace necesario mirar algunas veces hacia adentro, sin miedo, para ponderar nuestro verdadero ego sin engañarnos. No se trata de mejorar ni empeorar la imagen que tenemos de nosotros mismos sino de saber cuáles son nuestros límites y tratar de saber qué podemos abordar y a qué tenemos que renunciar, según nuestras verdaderas capacidades. Creo que esa actitud nos llevará a no hacer intentos frustrantes.
ResponderEliminarAl igual que en muchas disciplinas el conocimiento es ilimitado, en nosotros también sucede y creo que nunca acabamos de conocernos o de conocer a quien tenemos a nuestro lado. Debemos de aplicarnos en ello como lo hacemos en otros ámbitos del conocimiento.
ResponderEliminarLa pena es que nadie nos hay enseñado a perder el miedo. te paso en el correo un enlace.
Gracias, Felipe.