La sonrisa de "Sonriman"

Estas son las fotos que me envía "La Chica del Jardín" y que ambos, Manuel y ella, quieren compartir. Un generoso gesto que alegrará a más de un seguidor .

Vemos como Sonriman no ha dejado de lucir su sonrisa. Parece que todos se hubieran puesto de acuerdo para vestirse de naranja, su emblemático y favorito color :

- Su chica
- su amiga
- la pared salmón de la habitación

Algunos conoceréis a Carmen Páramo, amiga de batallas que también sabe un poco de camas de hospital. Su otra Carmen, Su Chica especial, no ha perdido tampoco la sonrisa a pesar de los momentos difíciles pasados y de haber perdido sus rizos. Ahora, si cabe, es el vivo retrato de esa peque risueña que mostré hace unos años aquí.

Gracias a Manuel por compartir estas imágenes tan íntimas.

Gracias a "La Chica del Jardín por no perder la alegría ni la sonrisa y seguir abriendo esos brazos dispuestos a acoger el cariño sincero.

Gracias a Carmen Páramo por estar ahí en los momentos difíciles que ella mejor que nadie sabe lo que representan.

Esto es lo que dice Elena Batalla (ya veo que ha colgado su comentario)
Que post mas bonito y alegre el de Sonriman .. Solo faltamos nosotros... La distancia y el calorazo lo impiden.. Pero estamos de corazón!!!!️️️️️. Gracias, también de corazón.


Desde aquí, nuestros mejores deseos para una pronta recuperación y vuelta a casa.

Brindamos por Manuel y Carmen

https://www.youtube.com/watch?v=s3bO3kIWkq0

Viajeros sin límites

El pasado Marzo ya dediqué una entrada a Miguel Nonay (Viajeros sin límites-Asalto de Mata)
http://afrontandolesionmedular.blogspot.com.es/2016/03/a-salto-de-mata-blog-de-viajes-y-mas.html

www.viajerossinlimite.com

Ayer recibo un correo suyo en el que me comunica que ha recibido un premio por parte de El Heraldo de Aragón al mejor blog Personal de 2016

Esto es lo que me cuentan ellos

Queremos compartir con todos vosotros nuestra inmensa alegría al recibir el Premio al Mejor Blog Personal en los 3ºs Premios de Aragón en la Red organizados por el periódico Heraldo de Aragón y patrocinado por Movistar y Google.

Los criterios por los que se rige esta categoría son la innovación, originalidad y servicio a los usuarios, teniendo internet como base de actuación y la red como objetivo estratégico.

Asistieron más de 200 invitados entre los que se encontraban dirigentes políticos regionales y locales, así como dirigentes de asociaciones profesionales y entes privados.

Recogió el premio nuestro viajero con silla de ruedas Miguel Nonay que emocionó con las imágenes del vídeo de promoción y con su discurso de agradecimiento. 

Este premio se une al que ya recibimos en 2015 por el Gobierno de Croacia por la difusión de los lugares accesibles de aquel país.

Viajeros sin límite se ha convertido en un referente internacional de la difusión de lugares accesibles con silla de ruedas por todo el mundo. 40 países, 500 hoteles, más de 200 destinos regionales, provinciales y locales de España y otros lugares del mundo y 45 empresas relacionadas con el turismo accesible y agencias de viaje especializadas han pasado por las manos y las cámaras de Miguel a través de los vídeos emocionales y los informes de consultoría aplicando su experiencia de más de 10 años viajando en silla de ruedas.

Gracias por acompañarnos.

La importancia de cuidar el lugar de trabajo

Foto Carlos Monroy. En mi despacho con Félix J. M. , uno de mis pacientes

Este escaparate lleno de luz, de plantas y de vida minimiza el estrés generado por la enfermedad. Los pacientes que asisten al despacho encamados o sentados así como sus familiares perciben el espacio en el que se los recibe de un modo más acogedor favoreciendo la expresión de emociones y sentimientos. Las mujeres mayores se sienten un poco como en casa y aprovechan para hablarme de sus plantas, balcones y terrazas.

Otros, dan un paso más y me piden un esqueje de alguna planta en particular que no conocían hasta ese momento. Me alegra saber que siempre me tendrán cerca cunado la planta crezca o florezca.

Durante el tiempo de hospitalización, familiares y vecinas se esmeran en seguir regando o cuidando de las plantas de las pacientes, unas con más amor que otras. En cualquier caso, las plantas, como los animales de compañía, acusarán la falta de esa mano que sabe acariciarlas y proporcionarles lo que realmente necesitan.

Contemplar la Hoya carnosa en la ventana de mi despacho es un verdadero placer

Pero las plantas no son un campo exclusivamente femenino. Cada vez son más los hombres que me hablan de ellas. Recientemente, sin ir más lejos, hablé en otra entrada de Miguel Ángel, un paciente que disfruta cuidando sus orquídeas.

http://afrontandolesionmedular.blogspot.com.es/2016/07/el-pajaro-volvio-cantar.html

Sobre el espacio en el trabajo ya hablé en varias entradas entre ellas 

http://afrontandolesionmedular.blogspot.com.es/2016/01/saquemos-la-sonrisa-al-paciente.html

Me siento una privilegiada por disponer de este espacio para trabajar y por trabajar en el Hospital Nacional de Parapléjicos de Toledo. Estas fotos fueron también tomadas por Juan Carlos Monroy, nuestro fotógrafo.

Doy gracias a Félix J.M. por prestarse para las fotos y a J. Carlos J. Monroy por estar siempre disponible.

Guardar silencio

Los que somos más viejos, estamos muy familiarizados con esta imagen que encabeza la Entrada y aunque hay muchas enfermeras diferentes, esta era la imagen más extendida y generalizada en los hospitales de la red publica española entre los años sesenta y 2000?.

La entrada de hoy viene a propósito de la opinión que un paciente emitió ayer en relación a la calidad percibida y atención en el Hospital Nacional de Parapléjicos de Toledo. Me gusta tantear cómo se encuentran los pacientes ingresados por lo que suelo pedirles su impresión-opinión en relación al trato y atención recibidos-percibidos. La puntuación que emitía era de nueve para arriba pero me dijo así : "En este Hospital lo que falta es un cartel" y me representó la imagen de la enfermera con cofia y el gesto de silencio con el dedo sobre la boca.

En su CCAA me dice que tanto en la red pública como en los hospitales privados sigue existiendo esta imagen que vela por la calidad del descanso de los pacientes ingresados.

Son muchos los pacientes de nuestro Hospital que se quejan de no tener un sueño reparador y no solo porque el sueño se tiene obligatoriamente que interrumpir para hacer los cambios posturales cada tres horas sino porque cuando irrumpen en la habitación suelen ser poco silenciosos (entran hablando fuerte, dan la luz del techo a pesar de haber luces en las cabeceras de las camas).

Me gustaría saber cuál es la experiencia de los seguidores del blog que hayan estado ingresados en nuestro Hospital.

Cuelgo el cartel indicando la importancia del Silencio del Hospital Clínico de Madrid que me ha hecho llegar "La Chica del Jardín".

Otros Carteles
Servicio Andaluz de Salud

Consejitos

Una de las coautoras del Libro "Afrontando la Lesión Medular", Mª Teresa Ferreros, de la que ya hablé recientemente, decía en su testimonio : "No soporto que me den consejitos".

La mayoría de los lesionados me consta que por el hecho de tener una situación de diversidad funcional la gente tiende a considerarlos menos válidos o menos capaces, como si de niños pequeños se tratase, por lo que hay una tendencia inconsciente? a decirles todo lo que tienen que hacer y como hacerlo.

Francisco Javier Peña Mateos está un poco cansado de que le den consejos sin pedirlos,  en vez de enfrentarse, o intentar dar explicaciones, se desahoga escribiendo. A raíz de ese cansancio escribió esto.

Paso aquí el texto por si otros lesionados nos quieren aportar su experiencia

Consejos…

Hablar sobre dar consejos, para mi es complicado. No creo que yo sea buen consejero en ningún tema pero menos aún en intentar hacer ver a otra persona la forma de vivir su vida, y menos aún cuando a esa complejidad llamada vida, le unes una lesión medular. Me intentaré explicar.

• En mi caso, desde que estaba en la 2ª S.O., allá por 1998, me resultaba curioso o chocante, aquello que me repetían una y otra vez…: “Fco, debes estudiar, si no…”. Siempre me preguntaba que qué significaba, aquel si no. No tendría vida, por no estudiar? Me amargaré la vida por no hacerlo? Solo ese camino tengo con mi lesión?

Deciros que no, no estudié, solo lo mínimo para manejar Windows, y para editar un texto como este.

Ese mínimo estudio, unido con un poco de inglés, me ha servido para seguir siendo válido, o eso creo, en el mundo que me gusta desde antes de mi lesión, y es el mundo del motor. También gracias a facebook, que me ha servido para interactuar con personas de todo el mundo, que comparten mis gustos. Casi 40000 Fans, tiene una página que creé en esa red social.

Sigo “vivo” en el que creo que es mi deporte, motocross, aunque no pueda montar. Me siento realizado y reconfortado por ello.

Después de este tochón, la explicación:

Esto que relato, solo es válido en mi…, como voy a decirle yo a otra persona, “no, no estudies, a mi me fue bien sin hacerlo”.

Aparte están, los consejos de tu día a día. No puedo aconsejar o querer, que alguien haga lo que hago yo, pues cada casa, de puertas para adentro es un mundo, y no puedo pretender, que su vida sea un reflejo a la mía, pues hay mil factores que influyen, y yo desconozco.

Ahora dicho esto, también están los consejos , que piden tu opinión. En ese caso, si los doy, pero al darlo, debo aceptar si quien me lo pidió, opta por hacerme caso, o no. Me atengo de un dicho popular, “quien entiende de mucho, sabe de poco”, algo así.

En mi opinión, los consejos hay que darlos cuando te los piden, y nunca como una imposición.

Leyendo este texto y contradictoriamente a mi opinión, esto suena a consejo que nadie pidió.

Ahí lo dejo…

Un saludo.

Gracias, Fran, estoy segura que otros muchos l.m. opinan como tú y les pasa como a tí.

A la tercera va la vencida

Dicen que no hay dos sin tres y en el caso de Manuel Penalva, nuestro "Chico del Jardín", se cumple. La vida azota y no es cuestión de justicia. Si fuera así, a Manuel ya no le correspondería estar de nuevo ingresado en la UVI ni en ninguna otra planta de Hospital alguno.

Parece que evoluciona favorablemente y por el comentario que emite Carmen, su "Chica", está siendo bien tratado y atendido. Me alegra saber que hay más lugares donde la asistencia está humanizada y la empatía se considera un valor compatible con la alta tecnología.

Aunque tengo noticias de primera mano de que "La Chica del Jardín"decidió acabar con sus rizos, no ha perdido la fuerza que la caracteriza y ahí está al lado de Manuel día a día como en los primeros tiempos.

Desde aquí, Manuel, te deseamos una muy pronta recuperación y que vuelvas pronto a casa.

Ante todo no hagas daño

Me parece interesante traer este tema aquí dado la de lesionados que afrontan mal las lesiones derivadas de las intervenciones médico quirúrgicas.

Mucho más cercano a una confesión personal que a una autobiografía complaciente con el autor, este libro cuyo título se inspira en el juramento hipocrático "primum non nocere". Supone un alarde de valentía y de honestidad intelectual, un relato vibrante y luminoso que logra remover nuestros sentimientos más profundos y ensancha nuestro umbral de sabiduría y compasión".

http://salamandra.info/libro/todo-no-hagas-dano

Lo difícil de mi trabajo no es operar, ¿sabes? Lo complicado es decidir si hacerlo o no y vivir con las consecuencias.

Para el doctor Marsh nunca ha supuesto un problema contar los errores que ha cometido en el quirófano. Fallos que pueden ser fatales. Su autoexigencia le inclina a reclamar hoy más humildad a sus compañeros y menos miedo al afrontar diagnósticos complicados. Sus críticas a la gestión del sistema sanitario inglés, que vierte con frecuencia en los medios de comunicación británicos, y sus dotes empuñando el bisturí le han convertido en referente entre sus colegas de oficio. La empatía con el resto de sus compatriotas se amplificó tras confesar sus flaquezas en sus memorias, Ante todo, no hagas daño.

Marsh insiste a los residentes en que la ­vinculación emocional con el enfermo es necesaria, pero hay que saber encontrar un equilibrio que él todavía sigue buscando.
http://elpais.com/elpais/2016/02/04/eps/1454599484_239937.html

"El tiempo del secretismo y de la condescendencia quedó atrás", asegura el neurocirujano. "Necesitamos un nuevo contrato. Los pacientes deben ser tratados de igual a igual. No hay que ocultarles nada, aunque nunca hay que negarles la esperanza. Y los pacientes han de crecer también: han de ser más realistas sobre los límites de la medicina. No pueden esperar intervenciones milagrosas".

"Me metí en un hospital buscando el sentido de la vida y acabé descubriendo que la medicina iba a ser mi profesión. Al cabo de un tiempo me di cuenta de que no me atraía especialmente la cirugía... hasta que vi una operación de un aneurisma y eso cambio todo. Fue un amor a primera vista: decidí ser neurocirujano. 
http://www.elmundo.es/cultura/2016/01/18/569b84f4268e3e235a8b45cf.html

A veces Marsh parece definir la relación de confianza entre paciente y médico como la de una dependencia casi infantil. “¿Infantil’? Mmmm, no sé, quizás… En cierto sentido, en estas circunstancias todos somos un poco como niños. Es una reacción humana, quieres que el doctor sea alguien en quien puedas confiar y que cuide de ti. A veces no lo he conseguido, pero yo intento tratar a mis pacientes como mis iguales”.

¿Y hasta qué punto la información disponible en internet ha modificado esta relación entre doctor y paciente?: “En mi experiencia no mucho, aunque creo que en otras ramas de la medicina ha cambiado mucho y ha hecho que hay gente que crea que sabe más que su doctor. En neurocirugía cuando vemos al paciente ya tenemos el diagnóstico, ya conocemos el problema, la decisión es solo qué hacer y qué no hacer”.

http://www.elperiodico.com/es/noticias/ocio-y-cultura/henry-marsh-hagas-dano-4902675

Gracias a Lourdes, la hermana de un paciente, por descubrirme el libro

Yes I can y Strong : la puerta de entrada de los Juegos Paralímpicos de Río de Janeiro 2016

El canal de televisión Channel 4 ha lanzado un video para promocionar los Juegos Paralímpicos de Río de Janeiro que está causando sensación. “We’re the superhumans” es su título, “Yes I can” (de Sammy Davis Jr), su banda sonora.

El anuncio muestra justamente eso. La increíble capacidad de más de 120 discapacitados para practicar distintos deportes, competir en unas Olimpiadas, y para realizar tareas cotidiana que a priori parecen imposibles de poder hacerse sin una extremidad: bailar sin piernas, pilotar sin brazos, jugar al futbol sin vista,…

Entre estos superhumanos también aparecen medallistas olímpicos como la atleta británica Hannah Cockcroft o el tirador de arco estadounidense Matt Stutzman, pero también han participado músicos y otras personas no deportistas.

https://www.youtube.com/watch?v=IocLkk3aYlk

Y este otro

El vídeo narra el camino hacia a los Juegos Olímpicos de cuatro madres y sus hijos, mostrando situaciones difíciles de la infancia de los atletas. Y gracias a la fuerza de sus madres reunieron el valor para afrontar diferentes circunstancias en uno de los mayores escenarios del mundo del deporte: los Juegos Olímpicos.

http://www.mujerhoy.com/vivir/protagonistas/201604/27/anuncio-video-viral-juegos-olimpicos-rio-2016-youtube-20160427121910.html

http://www.tiempodepublicidad.com/2016/04/la-fortaleza-de-las-madres-inspira-esta-emotiva-campana-de-pg/

Yoga y diversidad funcional

Estas imágenes están sacadas del blog de Viviana http://vivianayoga.blogspot.com.es/2011/08/yoga-y-discapacidad.html

"Las personas a las que la "discapacidad" las toma por sorpresa en la vida se sienten física y mentalmente aisladas, a veces sin encontrar un lugar de pertenencia".

"No debemos considerar la discapacidad como algo trágico : Las enfermedades y la discapacidad pueden enseñarnos mucho sobre nosotros mismos"

La Atención Plena (Mindfulness) y el Yoga ya han tenido su espacio en el blog en varias ocasiones :

http://afrontandolesionmedular.blogspot.com.es/2014/03/sentemonos-meditar.html

http://afrontandolesionmedular.blogspot.com.es/2016/03/terapia-centrada-en-la-atencion-plena-o.html

Hoy me llega información de que Nina Yoga (Barcelona) trabaja también con personas con diversidad funcional

http://www.meetup.com/es-ES/ninayoga

El pájaro volvió a cantar

Salgo ahora de la Terapia de Grupo y no he podido evitar compartir algo con vosotros que nos ha producido a mí y a los componentes del grupo mucha satisfacción.

Uno de los miembros del grupo, Miguel Ángel, del que ya hablé hace unos días, nos ha comentado que su canario había dejado de cantar cuando el se lesionó y hospitalizó y, a raíz de su vuelta a casa, ha vuelto a cantar. Solo lo hace los fines de semana cuando está él. El era quien le hablaba con cariño.

Me parece tan bello el gesto, de tanto valor y sensibilidad que no me extraña que el lo haya compartido. Asimismo, nos cuenta cómo se sigue ocupando de sus orquídeas que como nadie sabe cuidarlas logrando que vuelvan a florecer cada año.

Ya he hablado en el blog en no pocas ocasiones sobre la importancia de tener un plan "B" para después del alta.
http://afrontandolesionmedular.blogspot.com.es/2013/11/construyendo-el-plan-b.html

He aprovechado para ver con qué disfruta cada miembro del grupo y cuántas d esas cosas pueden seguir haciendo. Las plantas es una de las aficiones de unos cuantos. También las plantas se resienten cuando se cambian de lugar o cuando las cuidan otros. Cada cual sabe qué precisa la planta (riego, luz, tierra, mimo, entre otros).

De nuevo hemos tratado lo importante que es dar las gracias y lo que ello mejora la calidad de vida de quien agradece. A la gratitud también le he dedicado varias entradas. Dejo esta sobre el trabajo de Emmond y McCollough

http://afrontandolesionmedular.blogspot.com.es/2012/07/agradecer-un-don-o-una-virtud.html

Mi último día en pie

Cuelgo esto que colgó hoy Francisco Manuel Peña Mateos en su facebook y que me envía.

Hoy es una fecha muy memorable para él : Su último día en pie. Mañana, día 15 de Julio,  se cumplirán diecinueve años de lesión.

"Mi último día en pie"

Tal día como hoy, 14 de Julio, pero diecinueve años atrás, yo me habría levantado para vivir mi último día completo vivido autónomamente, pues el día 15 por la tarde tendría mi accidente.

Son días, en los que miras el reloj, recuerdas

perfectamente donde estabas, y que estabas haciendo en ese momento exacto, como si tu mente quisiera volver atrás, para auto advertirte de lo que se venía encima..., ¿alguien inventó la máquina del tiempo? :-P

En mi mente, habré repasado aquellas 24 horas

anteriores, mil veces, pues del día D, no recuerdo nada.

Son casi dos décadas con el culo en la silla,

y no se me han hecho eternos, ni me he agobiado, ni deprimido, pero si noto que cada año que pasa, me cuesta más. Lo comparo con los campeonatos de halterofília en las que van añadiendo peso a una barra hasta que no pueden más, pero con la diferencia que yo no tengo la opción de decir: "No puedo más". Debo de seguir, sea como sea.

Podéis apostar por ello, quien me quiera

acompañar que se enganche..., y no debe de ser a la silla precisamente. ;-)

Un saludo

Gracias, Fran, por compartirlo.

¿Alguien se anima a compartir su día antes de la lesión?

Vacaciones en el Hospital

El Hospital de Parapléjicos visto por Daniela

Paradójicamente a otros trabajos o empresas, el Hospital no se vacía en verano sino que, como los hoteles, se llena. Los que nos quedamos trabajamos más supliendo a los que se van. Es lo que toca ya que todos tenemos derecho a a un respiro y cargar pilas para poder seguir atendiendo a los recién lesionados del mejor modo posible.

Hay mayor siniestralidad en verano debido a accidentes de tráfico (son muchos los vehículos que se desplazan), a los accidentes por zambullidas, estos es, los derivados de todo lo que tiene que ver con el agua (mar, piscina, parques acuáticos, ríos, pantanos, discopiscinas). También deportivos, derivados de las fiestas( alcohol, toros, vaquillas).

Todas las campañas de prevención son pocas como esta de prevención de zambullidas :

Se siguen sucediendo atropellos (más de los que imaginamos) y precipitaciones.

En las campañas de prevención de accidentes de tráfico se hace mucho hincapié en el cinturón de seguridad, el exceso de velocidad , el exceso de alcohol y el casco (cuando se trata de motos). No hay que olvidar la falta de sueño, la comida excesiva para conducir, las distracciones al volante (hablar por el móvil). el agotamiento, entre otros.

La verdad es que nos gustaría disminuir la incidencia de lesiones medulares.

Al menos a uno le satisface recibir comentarios del tipo "qué bien está todo aquí, la atención, la limpieza, el espacio, etc..".Este era el último comentario que oí ayer, antes de irme, de uno de los familiares de un paciente recién ingresado en UVI.

¡Cuidado!, Cuidado.....Más de lo que te imaginas

“¡Cuidado! Cuidado… Más de lo que te imaginas” es el nombre del programa que, patrocinado por el Colegio Oficial de Enfermería de Toledo, y la colaboración del Hospital Nacional de Parapléjicos, se ha iniciado hoy en el CEIP  Fernando de Rojas, de la Puebla de Montalbán (Toledo), y que llegará inicialmente  a 10 centros educativos de Toledo capital y a 5 centros de la provincia. La intervención educativa pretende llegar a más de 3.000 niños y jóvenes desde los tres años hasta la adolescencia. Si bien de aquí a finales de año estas cifras pueden sobrepasarse. Colaborarán más de 60 profesionales de Enfermería, tanto del Hospital Nacional de Parapléjicos, como los que se han formado en un seminario organizado por el Colegio de Enfermería de Toledo

Este programa pretende trabajar con los más pequeños la prevención y la promoción de conductas saludables, para ello se trabajará a través de juegos y charlas en la prevención de las lesiones medulares espinales de causa traumática y, por otro lado, si la lesión ya se ha producido, se pretende llegar a la normalización de la figura de las personas en silla de ruedas. Lo explica la coordinadora de este proyecto, la enfermera Ana Mª Laza Alonso, “queremos transmitir a los chavales que podemos prevenir más de lo que imaginamos, tal y como reza el slogan, pero que una vez que se ha originado la lesión, cuidando y cuidándose  también se puede conseguir más de lo que uno imagina; como ejemplo queremos que los chicos se conciencien de que las personas con capacidades diferentes pueden  llegar a realizar cualquier tipo de deportes, queremos que cuando sea año de juegos olímpicos no dejen de ver también los Juegos Paralímpicos, escuchen testimonios de jóvenes en sillas de ruedas…, mostrar cómo la superación y el esfuerzo ayudan a llevar una vida normal llena de retos”.

El proyecto “¡Cuidado! Cuidado… Más de lo que imaginas” arrancó en el año 2006 de la mano de seis profesionales del Hospital Nacional de Parapléjicos: tres enfermeras, un enfermero, una fisioterapeuta y una terapeuta ocupacional (Trinidad López Gómez, Elena Alcántara García, Adolfo Galán Romero, Estrella García Ochoa Marín, Pilar González González y Ana María Laza Alonso).

Para leer más

http://www.abc.es/toledo/20150411/abcp-llega-colegios-campana-para-20150411.html

http://www.diariodicen.es/201504/prevenir-y-entender-las-lesiones-medulares-desde-las-aulas/

http://eldiadigital.es/not/132466/ninos-y-jovenes-disfrutan-de-cuidado-cuidado-mas-de-lo-que-te-imaginas-

http://www.coento.com/actualidad/noticias/detalle-noticia/ic/cuidado-cuidado-mas-de-lo-que-te-imaginas-llega-a-mas-de-3000-ninos-y-jovenes-de-to/icac/show/Content.html

Y estos son los datos de los seis chicos con lesión medular que participaron en el video :

Gabriel 
Estando de vacaciones con su familia tuvo un accidente al 
saltar desde una roca al mar. Sufrió una lesión medular 
espinal a nivel cervical. Tenía 15 años. Desde entonces se 
encuentra en silla de ruedas, no obstante continuó con sus 
estudios en la misma ciudad y en el centro donde estudiaba, 
terminando el bachillerato y realizando posteriormente una 
ingeniería técnica en la Universidad. En ésta , a pesar de ser 
de nueva creación, ha tenido que salvar algunas barreras 
arquitectónicas. En la actualidad compagina sus estudios 
con su rehabilitación física diaria ya que sabe que debe 
seguir cuidándose para tener una mejor calidad de vida. 

Mario 
Un viernes por la noche, de regreso a casa, sufrió un accidente de moto. Llevaba el casco en el codo, estaba cerca de 
casa y pensó que no lo necesitaba. El accidente le causó 
una lesión medular espinal cervical alta, por lo que durante 
un largo tiempo dependió de un respirador portátil.
Su familia tuvo que adaptarse a sus nuevas necesidades. 
Mario nos muestra cómo se desplaza dentro de su vivienda 
y las adaptaciones necesarias que ha tenido que realizar, 
para poder desempeñar todas aquellas actividades de la 
vida diaria que autónomamente puede hacer. 

Melania 
Una tarde se dirigía hacia la playa con una amiga, se saltaron un semáforo en ámbar y tuvieron un accidente; ella iba 
de “paquete” y no llevaba casco. Este accidente le produjo 
una lesión medular espinal entre la primera y la segunda 
vértebra cervical. No puede respirar por sí sola y depende 
de un respirador. Cuando pasó de la UVI a la Unidad de 
hospitalización general fue cuando se dio cuenta realmente 
de su situación, al ver que los demás pacientes ingresados 
en la unidad estaban en silla de ruedas, comprobó que no 
podía llevarse la mano a la cara. 
Su familia ha aprendido como realizar todos sus cuidados; 
asumiendo su madre el rol de cuidadora principal y siendo, 
como dice Melania, “sus pies y sus manos”. 

Antonio 
De regreso a su casa fue atropellado por un conductor que 
no respetó un semáforo. El accidente le originó una lesión 
cervical espinal. Antonio os muestras las actividades que 
realiza tanto en el gimnasio como en terapia ocupacional 
para lograr una adecuada rehabilitación y lograr una mayor 
independencia. Vemos por ejemplo cómo realizar la transferencia silla-coche que le permitirá realizar las prácticas 
necesarias para obtener el permiso de conducir y facilitar 
sus desplazamiento autónomo.

Jose Ángel 
Era 24 de Diciembre y después de la cena en familia, se 
juntó con cuatro amigos para disfrutar de la noche. El 
accidente de coche que sufrieron la convirtió en una 
noche trágica. De los cinco amigos, dos tuvieron una 
lesión medular espinal y fueron hospitalizados en el 
Hospital Nacional de Parapléjicos de Toledo. Su lesión 
fue a nivel cervical, lo que le originó una tetraplejia. Tras 
largos meses de hospitalización y con el apoyo de su 
familia José ángel fue dado de alta. Se trasladó a vivir a 
Toledo y actualmente reside solo en una vivienda adaptada, y los fines de semana se traslada a Extremadura con 
su familia. 

Javier 
Sufrió un accidente practicando Snowoard en los Alpes. 
Sus compañeros tuvieron la precaución de no movilizarle y avisar a los servicios de urgencias y gracias a esto, su 
lesión medular no fue completa. Fue intervenido en 
Francia, siendo posteriormente trasladado al Hospital 
Nacional de Parapléjicos de Toledo, para comenzar con 
su rehabilitación. Ha conseguido una gran independencia. De la silla de ruedas pasó a utilizar bastones en poco 
tiempo. A pesar de sus dudas iniciales cree que podrá 
continuar con sus estudios de odontología. Nos muestra 
los ejercicios que debe realizar en los distintos servicios 
del Hospital para su pronta rehabilitación. 

Mirar hacia adelante

A mi regreso de vacaciones me comunican que ya está en antena el Programa que Seguridad Vital había grabado en el Hospital Nacional de Parapléjicos de Toledo en el que participó Miguel Ángel Suja, que sufrió un accidente de moto el pasado Diciembre.

Miguel Ángel Suja. Foto : Carlos Monroy

El Programa se emitió el pasado domingo día 3 de Julio. Dejo el enlace donde podeís ver la parte que corresponde a lo grabado en nuestro Hospital a partir del minuto 5:12

http://www.rtve.es/alacarta/videos/seguridad-vital/seguridad-vital-03-07-16/3652210

Es de agradecer la desinteresada colaboración de Miguel Ángel y sus acertadas recomendaciones. hay situaciones que se pueden evitar, las que dependen del conductor, y no hay que olvidarlas. De ello hablaba ayer en el contexto del Grupo Psicoterapéutico en el que participa activamente con una actitud positiva.

Desde la rehabilitación se trata de sacar lo mejor de cada uno y mirar hacia delante, no vale mirar atrás y lamentarse por lo sucedido. Estar vivo es una oportunidad que no se puede desperdiciar. Detrás de toda situación traumática vivida hay una enseñanza y sueños que cumplir.

Gracias Miguel Ángel