Equilibristas : En la cuerda floja

Me sorprende lacapacidad de generar ideas que tiene el ser humano cuando es sometido a situaciones extremas. En concreto, en el contexto del Programa de Terapia Familiar, uno de los familiares, Felipe, comentaba que en estas situaciones uno arriesga todo como si ya no tuviera nada que perder. Para explicar esta reacción o posicionamiento, se comparaba con un equilibrista en la cuerda floja. Es una sensación que nunca antes había experimentado. Seguía diciendo, que en otras circunstancias uno piensa y mide más lo que va a hacer. Sin embargo, ante una situación límite a la que uno tiene que enfrentarse, "No hay otra", uno se arroja sin pensar y sin asumir los riesgos. Esta reacción yo la comparé con el impulso que llevó a los trabajadores de Las Torres Gemelas, en el atentado del 11-S, a arrojarse al vacío cuando las llamas se apoderaron de ellos o Las Torres se desmorronaron.

Hay una expresión popular que puede ayudar a entenderlo : "Poner toda la carne en el asador ".

La verdad es que nunca se me había ocurrido comparar la valentía, el arrojo y el coraje de los familiares de los lesionados medulares, con la valentía de los equilibristas, aunque los familiares lo hacen "a pelo", sin previo entrenamiento.

Pensándolo bien, no sólo los veo como equilibristas sino capaces de hacer cualquier cosa que se les pida con tal de aliviar el sufrimiento de sus hijos, parejas, hermanos o amigos.

"El vuelo de Elisabeth"

El próximo martes día 18 de Junio se va a estrenar. al fin el Documental : "El vuelo de Elisabeth"un documental sobre los tres últimos años de la vida de Elisabeth Heilmeyer, Presidenta de la Asociación www.sillasvoladoras.com Sillas Voladoras

El Proyecto :

Dicen las productoras : El puzzle vital de Elisabeth se vino abajo el dia del accidente y hoy todavía sigue recogiendo las piezas de su vida en un intento incansable por encontrar la felicidad.

La búsqueda de la felicidad

Para Elisabeth, ser feliz es aceptar su cuerpo, comprobar sus límites no agotarse en la lucha cotidiana y, sobre todo, VOLAR

Martes 18 de junio, en el CC Blas de Otero de San Sebastián de los Reyes

Estreno del corto documental El vuelo de Elisabeth
Elisabeth Heilmeyer es la primera persona con discapacidad que ha recibido la licencia de vuelo sin motor en nuestro país, un hecho del que parte este corto para contar cómo consiguió reconstruir su puzzle vital.

María Larraondo Palacios y Laura Martín Mora conocieron a Elisabeth Helimeyer hace tres años y decidieron que tenían que contar su historia. Así nace este proyecto documental independiente y personal, que ha salido adelante gracias al empeño de estas realizadoras cuya intención es bucear en el día a día de una persona con lesión medular.

En este documental es la propia protagonista, Elisabeth, quien narra su historia a través de las conversaciones mantenidas con ella en torno a temas como el momento del accidente, los cambios más inmediatos, las limitaciones físicas y fisiológicas, el sexo, la autoestima...

Además conoceremos una parte muy importante para ella como es el vuelo sin motor, la causa de su accidente y al mismo tiempo el motivo que la mantiene viva.


¿Quién es Elisabeth Heilmeyer?

Esta mujer de origen alemán, que lleva 35 años viviendo en España, se ha convertido en la primera persona discapacitada en recibir la licencia para vuelo sin motor en nuestro país, después de siete años de intensa lucha.

Elizabeth comenzó su particular "batalla de los cielos" el mismo día en que sufrió, el 31 de mayo de 2003, un accidente practicando, precisamente, su mayor pasión: vuelo sin motor.

En aquel accidente, Heilmeyer quedó parapléjica cuando falló el mecanismo que impulsaba el aparato, hoy sustituido por el remolque desde avionetas. En cuanto pudo recuperarse del shock, Heilmeyer inició su peregrinaje por los despachos de Aviación Civil para recuperar la licencia de vuelo que perdió a raíz del accidente y que al final obtuvo por la única vía que la quedaba: la judicial.

Hoy preside la Asociación “Sillas voladoras” que pretende hacer accesible el vuelo sin motor a personas con discapacidad motora y alienta a otras personas como ella a luchar por obtener la misma licencia que a ella le devolvió “las alas”.

Contacto para prensa:
Tlf. 609 02 62 87
Laura Martín Mora
produccioneslamar@gmail.com

"Empezar la casa por el tejado"

Me comentaba un paciente el poco apoyo que estaba recibiendo de su esposa así como la falta de empatía y comprensión debida a varios factores que paso a comentar. No es solo la falta de información e ignorancia sobre la lesión medular y sus secuelas sino el escaso interés de su mujer por documentarse y entender el proceso lo que le llama la atención. Parece hacerle ver que la lesión es cosa suya y que a ver si "espabilan" en el Hospital a remediarle sus males o secuelas.

El problema, a mi jucio, no radica en la lesión en sí sino en los orígenes de la constitución de la pareja que, como otras muchas, pusieron encima de la casa el tejado sin haber puesto primero los cimientos y en el hecho de involucrarse en la relación sin apenas conocimiento no ya del otro sino de uno mismo. ¿qué podemos pedir a estas relaciones cuando irrumpe una situación tan adversa como es la lesión medular que ya de  por sí es desestructurante?.

Quiero compartir estas reflexiones de Susanna Tamaro para abrir debate :

"¿Cómo puede ponerse en marcha un proceso de crecimiento y reconstrucción cuando ambas personas solo son capaces de acusarse recíprocamente y de pretender cada uno llevar razón?. Sin embargo, esas mismas personas un día no muy lejano intercambiaron una promesa muy comprometida y al intercambiarla, sonrieron recíproamente y se miraron con ojos dulces y conmovidos".
¿Qué ocurrió después?. ¿De dónde viene esa llamarada de odio que en poco tiempo lo destruye todo?. Tal vez no haya que preguntarse qué ocurrió después sino qué ocurrió antes. O, mejor aún, qué es lo que no ocurrió antes. Porque es evidente que estas personas han llegado a dar un paso tan importante sin haber jamás hecho frente al paso anterior, el del conocimiento de sí mismo.

Se llega a la idea del matrimonio sobre las alas embriagadoras del enamoramiento..... Con los años vuela el enamoramiento y entonces se instala en los casados la idea de haber sido estafados: Pensaba que ella era diferente.....pensaba que él era diferente....pensaba que mi amor la/lo cambiaría....
¿Por qué nadie les dijo jamás que los únicos capaces de cambiarnos a nosotros mismos somos nosotros mismos?.Y nadie les dice que tal vez el único resquicio para salvar el matrimonio es precisamente aquél : crecer en la propia individualidad interior y conocerse.

La verdadera libertad está indisolublemente ligada al conocimiento de uno mismo y del proyecto propio".(Susanna Tamaro : "Querida Mathilda")

"Hoy he encontrado mi Libro"

Me pasa Belisa este escrito que creo merece la pena compartir con los seguidores por lo que nos aporta y deja ver de esta luchadora - seguidora del blog.

MI LIBRO

"No sé explicar la sensación que me invade en este momento, hoy 10 de junio 2013, después de más de dos años desde la enfermedad, he encontrado mi libro.

Tengo una mezcla de sensaciones es como volver a encontrar tu vida pero a la vez como si solo se hubiese completado una parte del puzzle, mas bien como si todo este tiempo hubiese estado cruzando un túnel, a veces claro, otras oscuro y el libro significara la puerta de salida, donde de pronto ves la explanada, la salida, la luz, pero al salir te das cuenta de la inmensidad y que todavía queda un largo camino que recorrer.

Pero en ninguno de los casos tiene sentido negativo.

La historia del libro, porque no es una cualquiera, sino lo que significa para mi, justo antes de enfermar tenía mucho interés en encontrar este libro, sobre una mujer 

Clara Campoamor

que a pesar de un millón de dificultades incluidos sus propios compañeros, luchó por lo que creía, :  La libertad de la mujer y su poder de decisión. Esta mujer, Clara Campoamor, escribió este libro : “El voto femenino y yo”,

en el que explica como un sabor agridulce, agrio por las decepciones pero dulce por la aprobación de muchas mujeres que la apoyaban, desde fuera, en su causa. La cuestión es que, este era mi libro de cabecera en el momento de mi enfermedad y en determinados momentos de la soledad de mi habitación de hospital evoqué momentos de este libro que tanto ha significado para mí y que no llegué a terminar de leer, lo imaginaba en mi mesita de noche, esperándome.

Tras miles de obstáculos y experiencias, entre hospitales y gente maravillosa, al volver a casa descubrí que todo en mi vida cambiaba de repente. La casa se me echaba encima, todo era diferente, no solo en lo físico, en lo material, sino en mí, algo me faltaba, algo que no podía explicar, y además no encontraba mi libro, busqué y busqué por todas partes, hice que mucha gente lo buscara, al principio me enfadaba mucho con el mundo, después me resignaba de la vida, al final opté por participar activamente de mi propia vida y actualmente llevo las riendas, aunque a veces se me desboque, nada que no le pase a cualquiera".

Por todo lo que significa

Hoy he encontrado Mi Libro, Por Isabel García Trigueros ("Belisa")   Si alguien tiene interés en ampliar información sobre Clara Campoamor http://www.uv.es/~dones/temasinteres/historia/claracampoamor.htm

"Viviendo rodando"

"Viviendo rodando" es el título del Blog que acaba de estrenar Virginia y que acabo de conocer ayer http://viviendorodando.wordpress.com/ "De rodar con cámara a rodar con silla"

Virginia comenta en la Presentación del Blog : "Mi nombre es Virginia. Me formé en dirección de fotografía y mi sueño era crear imágenes en movimiento para transmitir a través de la luz y del objetivo de una cámara la esencia de la narración de las historias. Desafortunadamente, el pasado 22 de enero de 2013 durante un rodaje caí desde una terraza mientras colocaba las luces y me lesioné la médula espinal a nivel D10. A partir de ese momento, mi vida cambió de rodar películas a rodar en una silla de ruedas.

Gracias a una maravillosa operación y atención en el hospital de la Arrixaca (Murcia), fui derivada al Hospital Nacional de Parapléjicos de Toledo, donde resido desde el pasado 7 de febrero.

A pesar del duro cambio emocional y vital que ha supuesto en mi vida, aquí estoy aprendiendo una humanidad y conocido a una cantidad de luchadores que no podría haber imaginado.

Pensaba que no podría continuar con mi vida, pero gracias a mi terapeuta ocupacional, Maria Eugenia, vi que eso no era verdad. Ella me ha infundido el valor de seguir haciendo fotografías. También es de agradecer a Javier Carbajal, ex compañero de carrera universitaria, la idea de comenzar con un blog.

Con todo esto, quiero decir que he decidido retratar la historia de lo que me rodea. Con mi cámara captar todo aquello que veo en mi vida actual, el hospital y la gran ayuda que presta a personas que por un infortunio o enfermedad hemos acabado aquí. En definitiva, hacer lo que más me gusta de la historia más importante de mi vida".

Virginia es una chica madura no se si ya lo era o la lesión, como a otros muchos, le hizo madurar a marchas forzadas. El blog ha sido una buena iniciativa, una manera de narrar su nueva cotidianedad como dice ella. Es una herramienta que puede ser de utilidad a otros muchos lesionados.. Ayer nos hizo unas originales fotos en el cierre del Programa de Rehabilitacón Psicosexual. Un día de éstos, cuando me pase las fotos, las subiré al blog . La cosa no acaba ahí pues esta semana tenemos pensado hacernos unas cuantas más en el Jardín del Hospital. Habrá que posar para esta buena reportera.

Secretos escondidos

"El mundo es un telón de teatro donde se esconden los secretos más profundos"

                                                                                  R. Tagore

¿Quién no guarda un secreto? Tanto es así que he encontrado hasta un blog con el mismo título que esta Entrada  No hay por qué compartirlo todo. Ya he comentado a lo largo del blog que el lesionado no siempre comparte sus sentimientos con la familia ni con los profesionales. Hay sentimientos y pensamientos que prefieren no compartir, unas veces por no hacer daño o preocupar, otras porque no era el estilo de comunicación previo a la lesión.

Lesionados y no lesionados se llevan secretos, celosamente guardados, a la tumba. Hay tantos estilos de comunicación como personas. Todos conocemos personas extremadamente reservadas y otras que suelen decir : "soy como un libro abierto". También es verdad que hay personas que se "abren" más a raíz de la lesión par buscar apoyos, para confrontar posiciones.

Me ha llamado especialmente la atención esta frase de el último Libro que estoy leyendo de Albert Espinosa : "Todo lo que podríamos haber sido tú y yo si no fuéramos tú y yo":

"¡Ojalá pudiésemaos saber tanto de las personas que amamos y duermen a nuestro lado!". Y continúa diciendo : "Las almohadas llevan en su interior parte de tus pesadillas, de tus problemas y de tus sueños. Y es por esa razón que les ponemos esas fundas para que no vean los rastros de nuestras vidas. A nadie le gusta verse reflejado en un objeto".

La frase que precede me ha hecho reflexionar mucho tal vez porque me identifico con el protagonista ya que yo también considero la almohada algo muy personal e intrasferible.

Hay quien se molesta porque alguien le guarda un secreto, especialmente cuando se trata de parejas. ¡Cuántas veces no nos gustaría saber qué piensan los demás!. Seguro que en alguna oacsión habréis comentado . "¡Me gustaría tantoa adivinarle el pensamiento!". El pensamiento es algo tan íntimo que considero un tesoro especial. Debemos ser respetuosos con los demás y "no sonsacar". Si alguien quiere dar y compartir ¡perfecto!, pero, en caso contrario, no hacer intromisiones inadecuadas.

Sonría por favor : No cuesta ni dinero ni trabajo

"Olvidarse de reir, un olvido imperdonable a caulquier edad. Un pecado mortal en la infancia".
                                                                                                 

                                                                                                                Albert Espinosa (*)

Comentaba un paciente la semana pasada que sonreir no cuesta nada, ni dinero ni trabajo. Por eso el siempre acostumbra a hacerlo y es lo que lo caracteriza y está orgulloso de ello. No es algo que el fuerza sino que  es un rasgo propio. Aproveché su comentario para explorar esta respuesta en otros pacientes y ver si había habido cambios tras la lesión. Algunos pacientes comentaban que les resultaba difícil sonreir porque estaban "centrados en el problema". La lesión era un problema y para algunos "una desgracia que les había caído encima" y "un cambio a peor".  Observé, a pesar de ello, que si les provocaba la risa distendiendo la situación acercándome de forma afectiva o gastando alguna pequeñas broma, eran capaces de sonreir lo que me llevó a pensar que la risa es cuestión de entrenamiento. Si uno no practica, es como todo, pierde habilidades. Me gustó ver cómo esos rostros tristes, cambiaban transformándose en personas más agradables y relajadas. La cara se ilumina y el dolor parece que se olvida por unos momentos cuando se sonríe.

En el contexto grupal en el que estábamos trabajando, TODOS coincidían en el hecho de que "la lesión les había cambiado sus vidas" : "Un cambio a peor" y TODOS estaban centrados en el "problema" y les costaba disfrutar, sonreir, querer.....

MEDIA SONRISA. Aceptar la realidad con el cuerpo.

Explicación. Las emociones están parcialmente controladas por las expresiones faciales. Adoptando una media sonrisa -una cara serena, en actitud de aceptar- podemos incrementar, en alguna medida, el control de nuestras emociones. Si nuestras caras expresan aceptación, tendremos más probabilidades de sostener una actitud de aceptación.

La media sonrisa. Relajar la cara, el cuello y sus músculos y después sonreír, elevar ligeramente las comisuras de los lábios con una faz relajada. Intentar adoptar una expresión facial serena. Recordar que debemos relajar los músculos faciales.

Práctica. Ejercicios para llevar al cabo durante el día.

- Media sonrisa al despertar
- Media sonrisa durante los ratos libres
- Media sonrisa mientras escuchamos música
- Media sonrisa cuando nos enfadamos
- Media sonrisa estando tumbados
- Media sonrisa mientras contemplamos a la persona que más odiamos o despreciamos

(Fuente: Manual de tratamiento de los trastonos de personalidad límite. Marsha M. Linehan).