Mª Ángeles

Dudé en hacer una Entrada con mi nombre ya que, a fin de cuentas es un nombre como otro cualquiera y seguro que hay personas que nos siguen que se llaman igual. Hoy pensé que no debía dejar pasar por alto el hablar del regalo que a mí me hizo "La Chica del Trébol" tan especial y que está colgado en mi consulta Creo que Isa con su sensibilidad supo captar muy bien mis atributos. Me gustó mucho que me pusiera esa sonrisa en la cara y las flores/plantas que tanto me gustan. No olvidó los pequeños detalles, como el collar ya que, como buena observadora que es, sabe que no uso pendientes.

Regalo Isabel, "La Chica del Trébol". Foto : Carlos Monroy

Son muchos los familiares y pacientes que atendemos diariamente y no a todos llegamos por igual aunque me gusta decir que yo no tengo pacientes de primera, de segunda y de tercera categoría pero es inevitable que empaticemos pacientes, profesionales y familiares con unos mejor que con otros.

Hemos aprendido a desprendernos de las personas a las que tomamos cariño aunque, como dice la canción, y como dije cuando despedimos a Florencio de Sánlucar la Mayor : "Algo se muere en el alama cuando un amigo se va"

En mi caso, tengo la suerte de mantener contacto con muchos pacientes y familiares que ya más que pacientes son amigos. A muchos los veo año tras año en sus revisiones y con otros comparto Cursos, Mesas Redondas y Conferencias. Procuro no abusar mucho de la amistad que nos une y de su confianza   porque no suelen decirme NO. Con otros sigo conectada por medio de este blog ya sea de manera anónima (leen sin comentar) o a través de sus comentarios. Hay otro pequeño Grupo con el que intercambiamos correos de puesta al día online y orientación y apoyo psicoterapéutico cuando lo precisan.

Como acababa de hacer mención a los regalos que "La Chica del Trébol" hizo a la planta en la Entrada que dediqué al Trabajo de Equipo, no podía dejar en el anonimato el que me hizo a mí que espero que me acompañe muchos años todavía. MIL GRACIAS ISA DE TODO CORAZÓN.

Narrativa e intimidad

"En las construcciones narrativas. no sólo se da cuenta de una mirada particular sobre la vida. sino que también se manifiestan las miradas que el sujeto ha puesto sobre los otros y la manera que ha significado la mirada que los otros han puesto sobre sí".

No es infrecuente oir comentar a muchos familiares acerca de lo reservados o introvertidos que eran los pacientes en lo que  a "sus cosas" se refiere en contraste con la actitud abierta y extrovertidos que son para la gente de la calle.

Yo siempre comento que hay cosas que el paciente no comparte ni con la familia ni con el psicoterapeuta pero también es cierto, en la línea del tema que trato en esta Entrada, que muchas veces el paciente tiene dificultad para expresarlo. En psicoterapia a este "requisito" por llamarlo de algún modo, lo llamamos capacidad de introspección o insight.

"Se podría decir que el paciente narra su intimidad hasta donde puede, lo demás lo siente. Es  no sólo un sujeto de palabras sino también de silencios, de sensaciones y emociones que lo embargan al punto de agotar la capacidad del decir"(Osorio Sánchez. Y.L.)

La rehabilitación psíquica en el marco de la rehabilitación integral del l.m. suele ser poco entendida no sólo por parte de los pacientes y su familiares sino, incluso, de los profesionales.

Es tras el alta hospitalaria cuando muchos lesionados toman conciencia del papel que dicha rehabilitación juega en el modo en cómo enfrentarán sus vidas, en la resolución de sus conflictos intrapísquicos, en el manejo de los miedos, entre otros.

Trabajando en Equipo

Esta es el regalo que Mª Laura Cisneros ha hecho al Equipo de profesionales de la A3 del Nuevo Hospital Nacional de Parapléjicos de Toledo. Esta carta que incluye un Cuento tiene mucho que ver con el trabajo de Equipo.

Con su licencia, la cuelgo para que todos la podáis compartir e invite a la reflexión.

Esta carta la enmarcó en un portafotos de madera decorado con unas cuantas estrellas de nuestro Universo.

PLANTA     “A  3”

LOS INVITO A CREER EN LA FUERZA DEL CORAZÓN QUE UNIDOS AL CORAJE Y LA VITALIDAD DE MUCHOS CORAZONES JUNTOS CON UN FIN,UNIDOS TODOS HACEN UNA COMBINACIÓN DE COLORES,SABORES,  AROMAS, RISAS Y LLANTOS.NUNCA HABÍA TENIDO LA OPORTUNIDAD DE VER COMO UN GRUPO DE PERSONAS MARAVILLOSAS TRABAJAN JUNTOS,RESPETANDO SU LUGAR Y SU FORMA DE SER Y ESTAR PRESENTE.

La ciencia ha descubierto el porqué los gansos vuelan juntos. Vuelan formando una "V", porque cada pájaro al batir sus alas, produce un movimiento en el aire que ayuda al ganso que va detrás de él. Volando en V, todo el grupo aumenta por lo menos en un 70% su poder de vuelo, comparado a que cada pájaro lo hiciera solo. Debemos considerar que la unión hace la fuerza. Cada vez que un ganso se sale de la formación y siente la resistencia del aire, se da cuenta de la dificultad de volar solo y de inmediato se reincorpora al grupo, para beneficiarse del poder del compañero que va adelante. Unidos vencemos, divididos caemos. Cuando un líder de los gansos se cansa, se pasa a uno de los puestos de atrás y otro ganso toma su lugar. Todos debemos estar dispuestos a asumir responsabilidades. Los gansos que van detrás producen un sonido propio de ellos y lo hacen con frecuencia para estimular a los que van adelante para mantener la velocidad. Una palabra de aliento incrementa las fuerzas. Cuando un ganso enferma o cae herido, dos de sus compañeros se salen de la formación y lo siguen para ayudarlo y protegerlo, y se quedan con él hasta que esté nuevamente en condiciones de volar o hasta que muere.

GRACIAS `POR ABRIRME LAS PUERTAS  Y RECIBIRME CON ALEGRÏA.

GRACIAS POR DARME CONFIANZA, ACONSEJARME, COMPRENDERME , REGALARME SONRISAS

Y SOBRE TODO SUS GANAS DE CREER Y SENTIR ESTA MARAVILLOSA VIDA

                                                    ABRAZOS DE OSO

Foto: Carlos Monroy

Os dejo el enlace que Laura me pasó sobre los gansos http://www.youtube.com/watch?v=mGsX2pdZA7Y

¿Enfermo o lesionado?

No es infrecuente oir decir a los lesionados medulares : "Yo no soy un enfermo, soy un lesionado medular". Se entiende que este matiz, necesario para el lesionado, se explica por la necesidad de aclarar que el hecho de contraer una lesión medular, no le lleva al lesionado a cargar con el sambenito de "enfermo".

Reflexionando sobre este tema, me encontré con estas reflexiones, valga la redundancia, en el blog de Alfredo Oliva  http://alfredo-reflexiones.blogspot.com.es/search?updated-min=2014-01-01T00:00:00%2B01:00&updated-max=2015-01-01T00:00:00%2B01:00&max-results=6 sobre la salutogénesis que me parecieron merecedoras de dedicarles una Entrada dados los descubrimientos de Aaron Antonosky , médico sociólogo israelí, en contraste con las Teorías sobre la resiliencia de la que tanto he hecho mención en el blog.

"La salutogénesis se interesa por los factores que facilitan la salud y el bienestar de todos los sujetos con independencia de que vivan o no situaciones de riesgo. A estos factores, el médico israelí los denominó "recursos generales de resistencia" que son elementos de tipo biológico, material o psicosocial que ayudan a las personas a afrontar de forma exitosa las circunstancias y estresores de sus vidas. Estos recursos favorecen que el sujeto desarrolle una visión general del mundo en que vive como un contexto comprensible, manejable y significativo, algo que Antonosky denominó sentido de coherencia. Algunos estudios han hallado que tanto adultos como adolescentes que muestran un mayor sentido de coherencia presentan mejores indicadores de salud y bienestar".http://alfredo-reflexiones.blogspot.com.es/2014/06/de-la-psicopatologia-la-resiliencia-y.html

Volviendo al tema con el que encabezaba la Entrada, creo que la persona que contrae una lesión medular, puede incurrir en un error si su identidad queda reducida a la de lesionado porque todos, lesionados y no lesionados, somos por encima de cualquiera otra circunstancia en la que nos hallemos inmersos, PERSONAS.Ello puede llevar a encasillar a las personas que han sufrido una l.m. en un colectivo que los anula como personas aunque actualmente se les llame "diversos" que también puede ser un modo "perverso" de denominación que anule la verdadera esencia del ser humano.

Mucha gente tiende a decir : "si, el lesionado tal o cual que sufrió un accidente o enfermedad de este u otro tipo" para hablar del mecánico, la abogada, el ama de casa, entre otros, que contrajeron la lesión, como si en el escenario de la misma quedaran desposeídos de sus atributos, en suma, de su esencia que daba sentido a su existencia hasta ese fatídico día.

"Un mes más, por favor" : Cuando es difícil de aceptar el alta del Hospital

De la etapa prealta en el Hospital Nacional de Parapléjicos  ya he hablado en más de una ocasión pero nunca está de más volver a hablar de ella dado lo difícil que es aceptar el alta.

Por estas fechas que se acercan las vacaciones y que según refieren pacientes y familiares "echan" a la gente aprovechando las mismas y el cierre de dos plantas durante el verano, no es infrecuente oir esta expresión : "Un mes más por favor".

Dado que no todos los pacientes tienen la misma lesión ni alcance y que, por tanto, los objetivos no son los mismos, el tiempo de estancia hospitalaria es muy variable aunque los pacientes suelen atribuir algunas muletillas a los profesionales a la hora del alta así como algunas creencias erróneas.

He oído "etiquetar" a los pacientes a alguna médico diciendo que es "La Dra de los seis meses". Esto quiere decir que da el alta a los seis meses siempre?. Es cierto que hay mucha discrepancia no solo de unas lesiones a otras sino de algunos criterios a otros.

Hoy comentaba una administrativo del servicio de Admisión que algunos familiares al ingreso vienen bien cargados de equipaje (4 maletas, decía) porque ya saben (por otros, por internet, etc) que el ingreso durará al menos ocho meses:

En cuanto a las creencias erróneas está la de pensar que si uno sale de permiso de preadaptación, el alta se produce antes ya que ésta se justificaría y respaldaría en el entrenamiento del paciente y de su familia para afrontar los nuevos retos

Respecto a las frases que oímos, he llegado a oir expresiones del tipo : "Hoy nos tiran a varios".

Detrás de todo esto, están los miedos, miedos que son lícitos. ¿Quién no tiene miedo a lo desconocido?. Ya he dedicado algunas Entradas a la función contenedora y protectora que el Hospital ejerce (ver : "Vivir en una burbuja"; "Un Mundo Feliz"; "Un Cuento de Hadas", entre otras) y que hace que al enfrentarse a la realidad se produzca un choque tan grande. Recientemente, me decía la mujer de un paciente que la primera vez que ha "pisado" su casa después de haberse producido la lesión medular, le ha parecido pequeñísima en relación a los amplios espacios del Hospital.

Retomando el tema de la tan solicitada y deseada "prórroga", en la mayoría de los casos ese mes demandado no hace más que demorar el momento temido, el enfrentarse a la gente, a las preguntas, a la realidad de la que uno partía, a las miradas, alas barreras arquitectónicas, en suma, al gran cambio.

Disfrutar sentados

Todos los días intento sacar tiempo para "sentarme a disfrutar", ya sea leyendo, contemplando el paisaje, escribiendo, mirando el cielo, contemplando las petunias de mi ventana.

Esta tarde dediqué un rato a sentarme con mi hijo a oir piezas de piano y no he podido evitar enviaros este regalo que juntos descubrimos https://www.youtube.com/watch?v=jzF_y039slk. Es una maravillosa versión de "Over the rainbow".

Mientras lo escuchaba pensé en qué me diferenciaba de los lesionados medulares pues ambos, lesionados y yo, podemos disfrutar sentados de las mismas cosas.

No nos empeñemos en lamentarnos por lo que no podemos hacer y hagamos lo que podamos hacer.

Como todos los veranos, interrumpiré la edición de Entradas coincidiendo con mi descanso estival que, como el pasado año, me tomaré en Agosto.

Durante este mes, iré haciendo sugerencias para las vacaciones. Asimismo, sería interesante que los seguidores también nos hicieran sus sugerencias. seguro que hay un montón de cosas que nos pueden hacer pasar un buen verano.

Vuelve

Imagen de la Campaña : Montaje Carlos Monroy

La imagen que encabeza esta Entrada es la que sirve de presentación a la última Campaña del Hospital Nacional de Parapléjicos aprovechando que hoy se inicia la "Operación Salida" para prevenir accidentes de tráfico.

Podéis acceder al Video que se ha grabado en el Hospital en el que han participado pacientes ingresados y externos del Hospital https://www.youtube.com/watch?v=alyUn4kQw2s&feature=youtu.be

La idea es transmitir un mensaje breve que pueda ser preventivo en la misma línea de otras campañas del tipo "te puede pasar a tí" ya que es frecuente pensar que las cosas les suceden a otros y que no somos potenciales pacientes.

- "Ponte el cinturón, yo estoy aquí gracias a él"
- "El casco, ponte el casco"
- "Si vas en moto, equípate"
- "Los ciclistas somos los más vulnerables, respétanos".
- "Si eres un peatón, hazte visible"
- "Respeta las señales, no están de adorno"
-" Prudencia y velocidad adecuada"

Para leer más www.infomedula.org

Además, hay otra Campaña para evitar las lesiones derivadas de las zambullidas.

Para leer más www.infomedula.org

Esta mañana ya vi el primer paciente lesionado por zambullida en piscina.

Gracias a todos los pacientes que con su Testimonio pueden ayudar a prevenir las lesiones medulares.