sábado, 20 de junio de 2015

El valor de las pequeñas cosas

Hablábamos ayer de "el valor de las pequeñas cosas", esas que nos ayudan a seguir viviendo cada día, esas que nos motivan y que disfrutamos con tanta intensidad.

No hace falta ir muy lejos a buscarlas, las tenemos delante de nosotros y nos pasan muchas veces desapercibidas.

Ayer me envió "La Chica del Jardín" una de esa imágenes de todos los días, un gorrioncillo cariñoso y cercano. Me acordé mucho de ella y "el gorrioncillo del jardín" http://afrontandolesionmedular.blogspot.com.es/2013/11/el-gorrioncillo-del-jardin.html de Manuel . Estaba sentada en un café y un gorrioncillo iba y venía sin cesar. Por cierto, estaba en un lugar accesible para "discapacitados". A la entrada lo primero casi con lo que uno se encuentra es el WC accesible. Es un lugar muy acogedor de reciente apertura en Toledo ubicado en la Calle Nueva donde antiguamente se encontraba la Caixa. Se llama "El Nuevo Almacén" http://www.nuevoalmacen.es/

Se ve que los gorrioncillos se encuentra bien en los cafés http://www.youtube.com/watch?v=N0DkaM5l1bA (veáse "El Gorrioncillo del Café de Oriente")

El gorrioncillo amigo de "Mamisol y La Chica del Jardín"


También cuelgo estas dos imágenes : una tarjeta que "La Chica del Jardín" le dedicó a Elena Batalla y un marcapáginas que yo le hice. Para Elena, estos dos pequeños detalles representan también esas pequeñas cosas que nos dan vida. Me alegro que  algo que a mi me relaja  y satisface tanto hacer pueda contribuir a la felicidad de alguien. de modo que no dejaré de seguir confeccionando pequeños trozos de vida.



Uno se encuentra con sorpresas y coincidencias en la red como esta : "Apreciad las pequeñas cosas"  http://confianzayvida.blogspot.com.es/2015/01/apreciad-las-pequenas-cosas-pues-son.html

Resumen del video que queda colgado en la Entrada de este blog  "Confianza y vida" a la que hago referencia

Mensajes del video:

“No apreciamos la vida hasta que sentimos que la perdemos”
“Apreciad las pequeñas cosas pues son grandes cuando nos faltan”

Cuelgo el enlace a la Canción de J.M. Serrat que sugiriera Elena y que yo tenía en un borrador para otra Entrada.https://www.youtube.com/watch?v=hoCZ8H0RAsA&list=RDRdtuGyG2E-s

viernes, 19 de junio de 2015

"La vida sobre ruedas" : Otro manual de interés



Ayer me visitó Mª Jesús Asensio en mi despacho para pedirme este manual que ahora paso a comentar. Me alegro de que me haya descubierto esta Guía escrita en primera persona porque es otro texto "vivo" de ayuda al l.m. Se trata de "La vida sobre ruedas"

Desde este enlace, una web del autor del manual, http://www.complementarparaplejia.com/lvsr.html os lo podéis bajar.


Escrito en primera persona,, "La vida sobre ruedas", es un Manual práctico de Raúl Soto Mendoza

Y para que la vida de los lesionados siga yendo sobre ruedas dejo este otro enlace http://www.ceapat.es/InterPresent2/groups/imserso/documents/binario/lavidasobreruedassillaspuntosi.pdf del CEAPAT

 http://www.ceapat.es/ceapat_01/index.htm

Gracias a Raúl Soto por contribuir a que la vida de los lesionados medulares vaya "sobre ruedas".

jueves, 18 de junio de 2015

Vivir o morir (III) : Morir un poco cada día

Esta expresión de un paciente : "Todos los días muero un poco" me llevó a hacer esta Entrada y reflexionar sobre el tema.

Nunca lo había oido expresar así pero es cierto que no son pocos los lesionados que refieren que el peor momento del día es cuando se despiertan y toman de nuevo conciencia de la lesión. Durante el sueño, en la primera fase de la rehabilitación, la mayoría de los pacientes continúan viéndose como estaban antes de haber contraído la lesión medular.Despertar supone topar con la "dura realidad".

Me pregunto quién de nosotros no muere un poco cada día debido a causas diferentes (biólogicas, psicológicas o existenciales), Por ello, no debemos alarmarnos cuando un paciente, ante un acontecimiento, de tal magnitud, se exprese de este modo.

La primera tarea será conocer con  qué cuenta el lesionado para afrontar esta situación tanto en lo que a recursos o capacidades personales se refiere como a las familiares, sociales, económicas, entre otras, para poder diseñar un programa que nos permita trazar un camino a seguir.

¿Cómo hacer para transformar esta situación en? :

- algo agradable
- algo viable
- motivo de alegría
- motivo de esperanza
- una segunda oportunidad

Ya hemos hablado en no pocas ocasiones en este blog sobre el crecimiento postrauma, algo inaudito para los iniciados. ¿Quién va a pensar que la lesión nos puede aportar algo positivo?.

Mi trayectoria profesional y la exposición continua al sufrimiento de pacientes y familiares me permite afirmar que "se puede si se quiere" y que la mayoría de los lesionados y su familiares empiezan a ver la luz tras los tres primeros meses de oscuridad y de muerte. Hay que tocar fondo para salir a la superficie y respirar y crecer un poco cada día en lugar de morir.

miércoles, 17 de junio de 2015

La sonrisa azul


La Entrada de hoy es un regalo de Betty. Su relato, "La sonrisa azul" un relato corto que ha visto publicado junto a los relatos de otros escritores de la Escuela de Escritores a la que asiste.

La sonrisa azul

Beatriz Hícar
Madrid, España

La hermana Jacqueline salió del refectorio ocultando algo bajo la manga izquierda de su hábito. Caminó hasta la iglesia conventual donde encontró a la hermana Dominique que yacía en el suelo frente al altar, con los brazos y las piernas estirados y el rostro pegado a las baldosas. Jacqueline se agachó, le acarició la toca y estiró su hábito de sayal. Después depositó en el suelo el fruto que había sustraído durante la cena. Su aroma fresco y ácido activó los jugos del estómago de Dominique, pero ella se mantuvo firme, ignorando la manzana que permanecía tentadora junto a su rostro.
No te atormentes más, hermana. Su palabra volverá a saciar tu alma —dijo Jacqueline antes de dejar a Dominique sola de nuevo.
El invierno mantenía las baldosas heladas y sin embargo, a Dominique el frío la atacaba desde dentro. Hacía tiempo que esa luz que guardaba en su interior se debilitaba. Deseaba ser fiel a las promesas que hizo tiempo atrás pero cada día le sentía más distante y todas sus renuncias comenzaban a carecer de sentido. Pasó el resto de la noche suplicando una señal que aportara algo de calidez a ese mundo contenido entre aquellos muros. No había amanecido cuando regresó a su celda. Tomó la cruz que descansaba en la pared y tras sentarse en la cama la posó sobre sus piernas. La austeridad de los muros la acechaba estrechando la angostura de aquel cuarto. Se tapó los oídos con ambas manos para calmar el dolor que le producía el silencio y así, continuó un largo tiempo.
La hermana Dominique se asomó al ventanuco. Fuera era noche cerrada. Caminó de un lado a otro de la celda pero tardó poco en volver a sentarse sobre la cama. Se asomó de nuevo. La negrura continuaba ocultando el paisaje. No podía seguir esperando respuestas sin hacer nada. Salió de la celda y cerró la puerta. Bordeó el claustro protegida por las sombras de sus arcos, sintiendo el frío bajo sus pies cubiertos únicamente por unas alpargatas. El sonido del chorro de la fuente y el ulular de una lechuza perturbaron la paz nocturna, acallando las voces que alimentaban el vacío interior que sentía desde hacía días.
Dominique agradeció la tregua y entró de nuevo en la iglesia. Se detuvo un instante, se armó de valor y miró a Jesucristo directamente a los ojos, exigiéndole que hablara. Bajó la mirada y suplicó por última vez. El tiempo se mantuvo silencioso, como había ocurrido durante el día, igual que la última semana, lo mismo que el último mes. Bajó la mirada y sintió como se le estrechaba la garganta. Se marchó acelerando el paso hasta alcanzar el atrio.
«Es mejor que no veas esto», dijo quitándose el crucifijo de plata que llevaba colgado.
Lo besó un par de veces, lo colgó de la escarpia donde descansaban las llaves y lo dejó dado la vuelta, mirando la pared. Un temblor repentino en sus manos hizo que no atinara con el picaporte. Por fin consiguió abrir la puerta. Atravesó el umbral y allí mismo se deshizo de la toca. Avanzó un par de pasos. El escapulario cayó sobre el rocío helado y después cayó la túnica. Caminó hacia un horizonte imaginario, abandonando en su camino las alpargatas, cubierta únicamente por el camisón. Se detuvo y esperó con los ojos cerrados a que llegara el alba.
La claridad se posó por fin sobre los párpados de Dominique. Decidió que ya era el momento de abrir los ojos, sabedora de que se encontraba inmersa en el espectáculo que hasta entonces solo podía disfrutar desde el ventanuco de su celda. Los rayos de sol rasgaban la bruma evanescente. Un mar de espigas, repletas de granos de trigo, se batía con la brisa produciendo una marea cuyas olas doradas siseaban una oración rítmica. La paz abrazó por fin a la hermana Dominique y el calor oblicuo del sol arropó su alma.
La hermana Jacqueline la encontró cuando el sol alcanzaba lo alto de la torre y como si hubiera estado esperándola, la sonrisa azul de la hermana Dominique se desvaneció sobre la escarcha. Jacqueline se quitó la capa para abrigarla, la abrazó intentando devolver el tono rosado a sus mejillas, deseando hacerla regresar.
Dominique se puso en pie. Respiró profundamente el frescor de la mañana, observando ese mar dorado y un cielo que comenzaba a clarear. El día ganaba temperatura y con cada grado, la sonrisa de Dominique cedía su color azulado al cielo, cada vez más intenso, hasta que sus labios recuperaron el tono rojizo y la turgencia de una rosa fresca. Entonces Dominique besó a Jacqueline se despojó del camisón y caminó desnuda hacia el horizonte incierto.

Gracias, Betty , por hacernos partícipe de esta primicia y deleitarnos con tus relatos. Animo a los seguidores a que nos envíen sus colaboraciones en el modo y estilo que quieran.

También animo a que los seguidores hagan interpretaciones del relato.

Dejo el prólogo de Jesús Pérez, el director de la escuela de Escritura, que Betty nos pasó, acerca de los beneficios terapéuticos de la escritura.

"mejora nuestra atención selectiva, nos permite recobrar la memoria emocional y facilita feedbacks sobre ella, nos deja explorarla, reconocerla y transferirla, aumenta nuestra fantasía, y el hecho de jugar con el lenguaje incrementa nuestra capacidad de reflexión y de expresión además de favorecer la comunicación y comprensión hacia los demás. También libera estrés y cura heridas cuando trabajamos con episodios biográficos problemáticos, identifica necesidades de aprendizaje y nos da confianza y autoestima»

martes, 16 de junio de 2015

Asistencia Sexual : Suplentes sexuales

Ayer me pasó una de mis expacientes, Begoña Mata, que entre otros programas participó en el reportaje de Efe Salud en 2013 http://afrontandolesionmedular.blogspot.com.es/2013/05/sexualidad-reportaje-de-efe-salud.html, un enlace del Diario El Mundo http://www.elmundo.es/espana/2015/06/14/557c5bc9268e3e75338b458d.html  a propósito de un novedoso y controvertido tema en nuestro país que empieza a dar que hablar. Se trata de la figura del Asistente Sexual o Suplente Sexual.

Dejo este enlace del pasado año http://www.lavanguardia.com/vida/20140126/54399485668/asistencia-sexual-sexo-discapacidad-sexualidad-diversidad-funcional.html

Los suplentes sexuales o terapeutas de sustitución estaban formados en principio para tratar las disfunciones sexuales en aquellos casos en los que no existe una pareja estable. De ahí, el término empleado. Ahora bien, el artículo que cito contempla una figura que suple otras carencias (ternura, afecto, contacto,caricias)

Este es uno de los temas de Las Sesiones, una película de la que ya hablé en 2013 y a la que dediqué dos Entradas. http://afrontandolesionmedular.blogspot.com.es/2012/12/las-sesiones-i.html y http://afrontandolesionmedular.blogspot.com.es/2012/12/las-sesiones-ii.html



He encontrado ese enlace en la que se analiza en profundidad la película por si alguien quiere completar.

http://www.blogdecine.com/criticas/las-sesiones-el-sexo-y-el-amor




A raíz de proyectar este film en los Programas  de rehabilitación Psicosexual que dirijo, los pacientes que han oído hablar de la existencia de estas figuras, empiezan a interesarse y creo que hay algunas Asociaciones que empiezan a contemplarlas como Aspaym Catalunya y Sex Asistent.

Dejo este enlace a otra película que trata este tema "Nationale 7"http://www.20minutos.es/cine/cartelera/pelicula/4084/nacional-7/



René padece una enfermedad muscular, una miopatía, y vive en una residencia para discapacitados cerca de Toulon y de la Nacional 7, la autopista hacia el sur. Desde que está en silla de ruedas, el carácter de René se ha vuelto muy irascible y rebelde y casi nadie en la residencia se ve capaz de tratar con él. Cuando llega Julie, una nueva educadora especial, se le confía el cuidado de René, y parece que ella consigue conectar con el paciente. René le confiesa que una de las causas de su mal humor constante es que hace tiempo que no se acuesta con ninguna mujer y que le apetecería mucho poder hacerlo. Julie se toma en serio la petición de René y, en vistas que en la residencia no lo consideran un tema importante, decide ella misma ponerse a buscar una prostituta que acepte satisfacer los deseos del discapacitado. Empieza su búsqueda por las caravanas cercanas a la Nacional 7, con la cinta métrica en la mano para comprobar que las puertas son lo suficientemente amplias para que pase una silla de ruedas.

Dejo. asimismo, la entrevista(en francés) realizada al actor principal por si a alguien le interesa

https://www.youtube.com/watch?v=cS6tOmpj904

El comentario de Belisa, me trajo a la memoria este Documental. : "Almas con sexo"

http://www.rtve.es/alacarta/videos/documentos-tv/documentos-tv-almas-sexo/2183030/

El enlace del Anónimo corresponde a la película "Hata la vista" que aún no he tenido la ocasión de ver. Gracias.

https://www.youtube.com/watch?v=eqIJs_26VsE&feature=youtu.be

lunes, 15 de junio de 2015

Un lugar en vuestros corazones

Hace unos días que dediqué una Entrada en el blog a Asamara Risco http://afrontandolesionmedular.blogspot.com.es/2015/05/una-antes-y-un-despues-algo-mas-que-un.html y ella ha querido comentar pero al parecer sus comentarios no se llegan a publicar. Aprovecho lo que dice para dedicar de nuevo una Entrada al tema de la gratitud.

 "HAN PASADO NUEVE AÑOS DESDE QUE ESTUVE EN TOLEDO  TODAVÍA RECUERDO COMPAÑEROS, ENFERMEROS , CELADORES Y POR SUPUESTO A TI. SIEMPRE TENDRÁN UN LUGAR EN MI CORAZÓN..."

Me pareció precioso el modo de expresarlo y solo puedo decir que esto da un subidón enorme que nos ayuda a seguir motivados en nuestro trabajo y dar lo mejor.

Son muchos los pacientes y familiares agradecidos lo que sorprende teniendo en cuenta la situación tan dura por la que pasan. Agradezco mucho cuando vienen a despedirse pero entiendo que algunos no lo hagan por algunas razones :

- las emociones que implican las despedidas
- la frustración por no haber visto cumplidas sus expectativas

Es el paso del tiempo lo que ayuda a tomar distancia y a quedar con lo bueno que se vivió durante la rehabilitación, que lo hubo y mucho aunque algunos no supieran verlo mientras permanecieron ingresados.

Hay una etapa del proceso rehabilitador en la que el paciente no sólo paga lo sucedido con el familiar más cercano sino incluso con los profesionales. De algún modo es como si todos fuéramos los causantes de su lesión. es más fácil echar balones fuera. Se suceden una serie de mecanismos de defensa como son el desplazamiento o la proyección que permite al paciente defenderse, como su nombre indica, de una situación intolerable y más aún cuando el "culpable" de la lesión es el propio paciente ( conductas de riesgo, conducción temeraria, intento autolítico, consumo de alcohol o sustancias, entre otros.)

domingo, 14 de junio de 2015

Más allá del deporte : Descenso en Kayak


Me envía Elena Batalla, mujer de José Luis Montoya, este reportaje del descenso en Kayac, el primero que hace José Luis.

Y esto es lo que dice ella textualmente:

"No deja de sorprenderme Jose Luis, hoy ha hecho el descenso en kayak del río segura, 14 kilómetros desde Cieza a Blanca.
Lo ha hecho con sus compañeros bomberos y según han comentado los organizadores, es el primer parapléjico que lo realiza en kayak, pues no están adaptados.

Una experiencia maravillosa que demuestra como se pueden derribar barreras y cumplir sueños.
Qué será lo próximo? Yo no salgo de mi asombro con este hombre! Jajaja"


Os dejo aquí toda la serie de fotos :

José Luis Montoya










Equipo de bomberos al completo

A mí tampoco deja de sorprenderme ya que aún no me olvido de la expresión de su cara en los primeros meses de hospitalización que mostraban la dificultad de afrontar lo que se le venía encima. Poco tiempo después del alta, comenzó con la Vela Adaptada a la que le dedicamos otra Entrada  http://afrontandolesionmedular.blogspot.com.es/2015/05/vela-adaptada-regata-gaastra-palmavela.html y ahora esto. Digo como Elena ¿Qué será lo siguiente?

No quiero dejar de felicitar a ese Cuerpo de Bomberos por su empatía y saber hacer y acompañar.

Gracias a todos por compartir y ceder las fotos.