I Certamen de Primavera

 

Dado el éxito de Certámenes anteriores, he pensado, que teniendo en cuenta la de talento escondido que hay entre seguidores, pacientes, expacientes, familiares y profesionales, convocar un Certamen de Primavera en una Estación en la que, además, se celebra el Día del Libro.

Las bases son las siguientes :

El tema, este año será "La Primavera". La extensión de los trabajos la he ampliado a 300 palabras, excluido el título. 

NOTA : Se podrán presentar hasta un total de tres relatos por persona. Para las personas de nuevo acceso al blog y que no conozcan el procedimiento, podrán  enviar sus relatos a través de mi correo mpozuelo@sescam.jccm.es

Los premios que en esta ocasión serán concedidos por gentileza de Rehatrans

https://rehatrans.com/

consistirán en :

Primer premio : Un fin de semana para dos personas en régimen de A/D en una Casa Rural adaptada y con encanto "El Rinconcito de Gredos" (Cuevas del Valle, Ávila) http://www.rinconcitogredos.com/ en fecha a determinar con el dueño.

Segundo Premio : Una comida para dos personas en el "Restaurante Venta de Aires"https://www.ventadeaires.com/

Tercer Premio : Un lote de cuentos cedidos por la Librería Taiga de Toledo http://www.libreriataiga.es/

Habrá un Jurado compuesto por el equipo del Gabinete Comunicación de el Hospital Nacional de Parapléjicos y otros profesionales. Se sumarán los votos del Jurado con los de los seguidores en el blog y en facebook cuando se cuelguen una vez finalizado el plazo de recepción. No bastará con tener muchos votos en facebook sino con haber sido votados al menos por dos miembros del Jurado para evitar que quien no lo difunde, esté en desventaja.

El plazo queda abierto desde hoy 2 de Abril hasta el 24 de Mayo.

NOTA : Animo a los seguidores a participar

A mi padre

Si hace unos días, os habla de Laura Moro a propósito de una bonita historia

https://afrontandolesionmedular.blogspot.com/2021/03/nina-y-mujer-unidas-por-un-nexo-comun.html

 hoy la traigo de nuevo aquí por este magnífico testimonio. Le pedí yo que contara su vivencia personal junto a su padre Raúl Moro.

Dedicado a mi padre

Estaba pensando qué escribir, cómo describir lo que es para mí ser hija de un parapléjico, y no sabía que decir. Pero no porque no tenga cosas que decir sobre mi padre, a él le podría dedicar hojas enteras. Lo que no tenía era palabras para describir como es ser hija de un parapléjico. Esto que puede parecer raro tiene su explicación, y como siempre ha sido mi madre quién me ha dado la respuesta: yo no veo la silla cuando pienso en mi padre. No veo a un hombre que no puede hacer, al contrario, si necesito algo, a él y a mi madre son a los primeros a los que acudo.

Mi madre siempre dice que mi padre ha sido un padrazo desde antes de que yo naciera, que soy la hermana mayor. Y yo, que evidentemente no me acuerdo de mis primeros años de vida, veo las fotos y vídeos que tenemos y mi padre está ahí a mi lado, al de mi hermano. En la playa, en los teatros del colegio, jugando con nosotros… En definitiva, siendo el padre que toda niña quiere tener. Recuerdo uno de esos videos, el favorito de mi abuelo, mi hermano en la cuna, y yo diciéndole a mi padre que quiero pintar con él, y que voy a dejar las pinturas donde él las pueda coger. Y creo que eso es lo único que destacaría de ser hija de un lesionado medular: que eres consciente desde muy pequeña de las barreras arquitectónicas que existen a nuestro alrededor.

Me acuerdo cuando estaba aprendiendo a patinar, y por error frené con el patín que no era. Me hubiera caído si no fuera porque mi padre estaba ahí para sostenerme. Y así muchas más veces, literal y figuradamente. Porque mi padre es una de las personas a las que más admiro por su optimismo. Siempre nos dice que hay seguir adelante pase lo que pase, que nosotros podemos con todo. Es una persona alegre, luchadora y trabajadora. Es sin duda, uno de mis ejemplos a seguir.

Alguna vez me han preguntado cómo es tener un padre en silla de ruedas, y yo les he dicho que la única diferencia entre mi padre, y padre andante es que, a mí en vez de llevarme en hombros, me llevaban en la silla (y tan a gusto que iba). Tal vez suene repetitivo pero es que la realidad es así: mi padre es un padre al cien por cien. Implicado en mi educación y en la de mi hermano, en nuestro bienestar. Tenemos la suerte de ser personas muy queridas y muy bien cuidadas. Nunca nos ha faltado de nada. Hemos ido a la playa, al zoo, a restaurantes, a parques, a Disneyland… Mi padre ha ido a los partidos de fútbol de mi hermano, a mis exhibiciones de baile. Mi padre siempre ha estado a mi lado, a nuestro lado, cuando más lo hemos necesitado. Nos ha regañado cuando ha tenido que hacerlo, y creedme que la silla no quita autoridad. Mi padre me da tranquilidad. Me rio con él todos los días. No duramos mucho tiempo enfadados.

Tengo la suerte de que las personas que me han criado son mis mayores referentes en la vida. Llegar a ver la vida como la ve mi padre. Llegar a ser la mitad de buena madre que él es como padre. La silla de ruedas no ha impedido a mi padre ser un buen padre.

Es difícil explicar cuáles son las diferencias entre un padre andante y mi padre, cuando no las encuentras. Y tal vez si no las encuentro es porque no las hay.

Muchísimas gracias, Laura, por compartir algo tan personal.

Cartas desde el cariño

Hoy quiero compartir con los seguidores del blog y enlazarlo con el facebook del Hospital Nacional de Parapléjicos de Toledo

https://www.facebook.com/hnparaplejicos/

esta solidaria iniciativa que nos llega de la mano de un grupo de alumnos de secundaria del Colegio Calasancio de Alicante y de la asignatura de Educación Física.

Todo esto ha surgido a raíz de que la profesora Paula Lafuente desde la Unidad didáctica ¿El mundo está adaptado? proyectara un documental "La extraordinaria historia de los Juegos Paralímpicos".

En el documental aparecen historias de lucha y superación. Tras su proyección, los alumnos debían de responder a un formulario en el que se les interrogaba acerca de lo que más les había impresionado.

Otra de las propuestas era escribir una carta a una persona que hubiera perdido la movilidad.

Aquí van las cartas. Gracias a todos por sus mensajes cargados de optimismo y esperanza.

CARTA A UN AMIGO/A EN SU NUEVA ETAPA

 

Con cariño de los alumnos del Colegio Calasancio Alicante

 

CÓMO SURGE NUESTRO GESTO

 

´  Desde la asignatura de Educación Física trabajamos Unidades didácticas de sensibilización y deportes adaptados. Consideramos que es importante trabajar la empatía y aprender a pensar en los demás.

´  Tras ver el documental de “la extraordinaria historia de los juegos paralímpicos”, los alumnos hicieron una ficha donde daban respuesta a preguntas como

q  ¿Qué le dirías a una persona que ha tenido un accidente en el que ha perdido la movilidad de las piernas y se encuentra triste y desanimada porque piensa que ya nada va a ser como antes y no va a poder hacer nada?

q  ¿Qué es lo que más te ha impresionado?

A continuación, las respuestas más sinceras de nuestros alumnos que esperamos sirvan para conocer parte de la realidad que tenemos.

 (EVA 13 años) No puedes rendirte, todo el mundo somos capaces de hacer las mismas cosas por igual ya te falten piernas o brazos, siempre hay una salida hacía la luz en la oscuridad, y no creas que esto sólo lo digo para que te sientas mejor y olvidar todo lo que he dicho. ¡Sal ahí en esa potente silla de ruedas y haz lo que quieras porque tu puedes! quien necesita piernas teniendo esa fuerza de voluntad, demuestra que no eres inútil; de hecho ahora mismo si confías en ti mismo pienso que incluso si entrenas lo suficiente ¡podrías ganarle a alguien con piernas en natación! ¡que vean que eres fuerte! ve al trabajo o colegio con la mirada más potente que tu cerebro haya puesto en tus ojos y diles: ¡soy capaz!, ¡dejar que lo haga solo! esa va a ser tu frase hoy, convierte tu eres alguien independiente porque amigo ¡no te rindas nunca! y créeme cuando te digo que querer es poder, si te centras y no paras de bajarte la autoestima no podrás hacer nada, ¡piensa en positivo!, olvida el: no puedo y céntrate en el: ¡soy capaz!

(MABEL 13 años) Sigue adelante, que eso no te impide conseguir tus sueños y objetivos, porque si nada será como antes, pero puede ser incluso mejor, vas a experimentar cosas que antes no podrías haber experimentado.

 

(INÉS 13 años) No debes rendirte por esto, la vida es como una carrera y esto son obstáculos, recuerda que no siempre gana el más rápido si no el más astuto

 

(PAULA 13 años) Tienes que tener ánimos ya que estás en una época en la que para la gran mayoría de cosas hay suficientes recursos. No te desanimes, es normal que estés triste por estar en esta situación, pero así es la vida, todos vamos a tener dificultades en la vida y la tuya va a ser esta, te tienes que hacer una luchadora/or de la vida y para ello tienes que enfrentarte a esta situación. Para poder superarla, tienes que ser más fuerte que ella y que los demás para poder vencer, pero nunca te rindas porque todos estamos de tu parte para darte un pequeño empujón. ¡Ánimo!

 

(MARTA 13 años) Ese pensamiento no es cierto, la única diferencia es que lo tienes que hacer de diferente forma, que al principio puede que te cueste adaptarte, pero al final acabarás acostumbrándote. Además, te recomiendo buscar algún deporte que te guste.

 

  (OSCAR 13 años) Anímate, fíjate en los atletas paralímpicos, que tener una discapacidad no te impide ser feliz y poder disfrutar de muchas cosas, hasta ser deportista de élite.

 

(SOFÍA 13 años) Puedes hacer muchas cosas, todas ellas adaptadas a tu nueva situación, sólo tienes que intentarlo una y otra vez, no tienes que rendirse nunca, puedes hacer todo lo que te propongas. También tienes que dar gracias por estar vivo, y por poder seguir viendo a tus seres queridos.

 

(INÉS 13 años) No se desanimes, porque hay muchas personas que han pasado por lo mismo y que se han recuperado con ganas y pueden hacer las mismas cosas que antes, a lo mejor te tienes que esforzar, pero el resultado es bueno y se puede superar. 

 

(JULIA 13 años) Aunque por un momento te pueda parecer que todo va a cambiar y aunque haya gente que diga que no vas a poder hacer lo mismo de antes, en realidad sí que podrás, con un poco de esfuerzo y fe en ti mismo, porque tú vales mucho y más.

 

(DANIEL 13 años) Sigue adelante, porque te falte una parte del cuerpo no significa que estás acabado ni tienes que pensar que no eres nadie, te tienes que esforzar, tu no dependes de una parte de tu cuerpo tu dependes de lo que quieras tu. ¡No te rindas sigue hacia delante y se lo que quieras ser! 

 

(ATHENEA 13 años) No debes de preocuparte, y  debes luchar por lo que quieres, ya que por perder las piernas no eres diferente a los demás y no debes rendirte porque puedes conseguir lo que te propongas con esfuerzo.

 

(MARINA 13 años) Te preguntaría como te encuentras, me gustaría que te desahogases y te diría:  -Se que esto es un marrón, pero creo que es una oportunidad de mostrar lo que vales y lo valiente que eres, a continuación, te daría un abrazo y cambiaría a un tema más divertido.

 

(ADRIÁN 13 años) No tienes que pensar eso, ya que hay muchas alternativas para poder vivir bien y hacer las cosas que te gustan y motivan. 

 

(INÉS 13 años) No te desanimes porque eres mas fuerte que eso y si hay gente que lo ha podido superar tú también podrás. Sigue soñando como lo hacías antes que lo único que ha cambiado ha sido una parte del cuerpo, pero puedes triunfar igualmente con trabajo, esfuerzo y dedicación. 

 

(MARCOS 14 años) Me gustaría animarte, lo primero siendo tu amigo y te diría que aún tienes que vivir cosas chulas y por ello debes seguir adelante. Tu familia va a estar apoyándote y todos los que te quieren te van a ayudar a superar esta nueva situación. 

 

 (DIANA 14 años) Como a todo cambio hay que adaptarse y todo supone un proceso, pero eso no tiene por qué impactarte negativamente, sigues teniendo millones de oportunidades y el deporte es una vía de superación en la que te puedes apoyar para sobrellevar todo lo que necesites. Seguirás siendo una persona querida tal y como eres y todos los de tu alrededor te van a ayudar a superar todo lo que necesites, pero lo principal es que te sienta bien contigo mismo/a. 

 

(ABEL 14 años) Nunca te rindas, si pensamos que no valemos para nada o decimos que algo no lo podemos hacer, nunca querremos intentarlo y tampoco podremos saber si somos capaces de lograrlo, ese es el problema, la falta de voluntad y autoconfianza, puedes realizar una vida normal, adaptándose a tus posibilidades y necesidades que mucha gente que también se tiene que adaptar.

 

(ITZIAR 14 años) Anímate, que la vida sigue. Con esfuerzo vas a poder hacer casi lo mismo o mejor que lo que hacías antes y que al lado tuyo para ayudarte voy a estar yo. 

 

(DAVID 14 años) Ahora, en este momento, existen un montón de soluciones y adaptaciones con lo que puede vivir prácticamente una vida normal, y que tienes que ser fuerte, que Dios les da los problemas mas grandes a las personas más fuertes. Y que, si te esfuerzas vas a llegar muy lejos en la vida, que a mayor dificultad mas grande es el logro. 

(LORENA 14 años) Es normal que te sientas así ya que es un cambio muy radical, pero eso no quita que sigas siendo la misma persona, con o sin movilidad en las piernas u otro sitio, no eres menos persona ni eres una carga. Al final todo se acaba y cuando mires atrás puedes recordar lo desanimado que estabas por no ser quien querías ser o lo bonita que es la vida y lo divertido que es vivirla.

 

(KALI 14 años) En esta vida no solo son las piernas, la vida es más que eso, es mucho más, es como la veas, como pases el tiempo y como la disfrutas. Puedes pasar toda tu vida pensando en esa movilidad que te falta o motivarte y volver a empezar y conseguir nuevos y mejores retos, porque ahora así es tu vida, pero eso no significa que no puedas realizar cosas, al revés, lo que haces es hacer nuevas cosas, y nuevas metas y retos.​ Ve y vive la vida que tienes que vivir y disfrútala. Y recuerda que siempre estarás acompañado por tus seres queridos, quienes te quieren y te apoyan tal y como eres.

 

(DIEGO 14 años) No todo tiene que ser como lo era antes, pero eso no es para nada negativo porque es una oportunidad para demostrarte a ti mismo y a el resto de gente que no tiene porque condicionarte tanto una discapacidad y que yo le ayudaré en todo lo que necesite.

 

 (AITANA 14 años) Se que ahora no te encuentras bien, pero poco a poco conseguirás lo que te propongas, márcate unas metas y ves a por ellas. Esto no es el fin, puede ser el comienzo de una nueva etapa en la que las cosas serán diferentes, pero no por eso peor. 

 

¿QUÉ ES LO QUE MÁS ME IMPRESIONA DE ESTAS PERSONAS?

 

Ø Que, aunque tengan discapacidades físicas lo pueden llegar a hacer igual de bien que otra persona.

 

Ø El hecho de que nada ni nadie los para.

 

Ø Me ha impactado que por mucho que tengan una discapacidad van a seguir hacia adelante y no se van a rendir nunca, por mucho que tú le hundas o le digas que es imposible practicar un deporte ellos te van a decir lo contrario, ya que para ellos nada es imposible.

 

Ø Me ha impactado que las personas que aparecían en el documental han sufrido muchísimo y que a pesar de ello han tenido mucha fuerza de voluntad para hacer lo que les gusta y han transmitido un mensaje de esperanza y un ejemplo para otras personas que pasen por lo mismo. 

 

Ø Me impacta que esas personas que han pasado por tanto dolor y tanto sufrimiento hayan conseguido todo lo que se han propuesto, hayan seguido sus sueños y ahora compitan por un deporte que les apasiona y que por ese deporte hayan decidido vivir su vida como lo hacen y sin ponerse ningún límite. Y que sea de ellos de donde tengamos que tomar ejemplo me parece lo más sensato porque al fin y al cabo son quienes más ejemplo de superación y de admiración dan. 

 

Ø Lo qué más me ha impactado y sorprendido de este documental, es que a pesar de las dificultades que se les presentan a estas personas, son capaces de realizar multitudes de actividades y llegar a competir y ganar en los JJOO, me satisface ver como estas personas frente a sus discapacidades, pudieron seguir hacia adelante y no mirar nunca hacia atrás y decir “no puedo” y esto demuestra que todos podemos hacer lo que nos propongamos tengamos o no tengamos extremidades.

 

Ø Como a pesar de esas dificultades que les a puesto la vida, han sido fuertes mentalmente y han conseguido llegar a competir al nivel más alto, dándolo todo física y mentalmente, no rindiéndose y siendo capaces de hacer todo lo posible para adaptarse, como la chica que sin mano hacia esgrima pegándose la espada con una cinta. 

 

Ø Me impacta y es de admirar el nivel de adaptación que tienen algunos deportistas, porque alguno nace con sus discapacidades, pero otros las adquieren a lo largo de su vida, casi todos en la infancia. Pero sacan de sus propias limitaciones la fuerza, las ganas y la energía para perseguir y conseguir todas sus metas, consiguiendo llegar a competir a los Juegos Paralímpicos. 

Niña y mujer unidas por un nexo común

Esta semana he descubierto que Fabiola López Moro y Laura Moro Hidalgo, comparten algo muy especial y no precisamente parentesco. Detrás de ellas hay dos bonitas historias. La primera es hija de una mujer con lesión medular y la segunda también lo es, de un hombre con igual situación. Los padres de ambas se llaman Raúl ¡ya es coincidencia! 

Laura Moro con su padre Raúl Moro cuando era pequeña

Ahora

La pequeña Fabiola López Moro con su madre Fabiola Moro

La pequeña Fabiola punto de cumplir nueve años

Yo ignoraba estas casualidades de la vida, casualidades que mi amiga La Chica del Jardín dice que son causalidades. Ellas ignoraban hasta hoy que yo las iba a descubrir y a asomar a esta pequeña ventana.

Gracias por compartir, gracias por vuestra amistad y al hilo de ello me ha venido a la cabeza este bello tema que creo que encaja con estas chicas bellas: "Eso que tu me das" de Jarabe de Palo

https://www.youtube.com/watch?v=hE6CsyWv8Zs

¿Se anima algún seguidor a contarnos alguna otra historia bonita?

El nombre lo dice todo

Cuando a Sol Villanueva la bautizaron no sabían sus padres qué avatares sufriría en su vida. A pesar de ellos, ella hace alarde a su nombre y para ella siempre sale el sol y es un SOL.

Ya hablé de ella antes a propósito de su participación en el Certamen de Linde en el que ganó el 1º premio con su relato "Al otro lado de la puerta"

https://afrontandolesionmedular.blogspot.com/2020/10/al-otro-lado-de-la-puerta-mirando-al.html

Hoy la traigo aquí de nuevo por este reportaje tan sencillo y bonito que le han hecho nuestros amigos de Canal Diocesano

https://www.youtube.com/watch?v=bWbtyMoJKNM

Sol es de esa personas que se hace querer por su sencillez y cercanía. Una persona inteligente, sensible, intuitiva, con un modo de ver la vida especial.

Cuelgo este fragmento de sus escritos que están colgados en su blog y que ese ha incorporado también en el vídeo

"Necesito mi cuerpo para moverme y comer, bañarme, vestirme. Para acercarme a una persona y acariciarla, besarla. Lo necesito para decir si, no, o te quiero. Para encender el ordenador y escribir y ordenar mis ideas. Para pedir perdón, dar gracias o pasar página. Para soñar. Para todo."

Hace un año de una pesadilla llamada Coronavirus

 La primera foto la tomé el pasado Marzo de 2020

Esta otra foto la he tomado el día 19 de Marzo de 2021

Aunque algo hemos avanzado y ahora se permiten las salidas al jardín de 17 a 19,30 h. la imagen no ha cambiado mucho en la mañana y aún seguimos campeando el temporal.

Volver a la vida : Los distintos significados de esa etapa que llamamos "sedestación"

No es la primera vez que voy a hablar de lo que supone la fase de sedestación para los pacientes agudos.

https://afrontandolesionmedular.blogspot.com/2012/05/la-fachada-personal-si-influencia-en-la.html

https://afrontandolesionmedular.blogspot.com/2012/05/no-me-veo-en-la-silla.html

https://afrontandolesionmedular.blogspot.com/2012/05/no-me-veo-en-la-silla.html

https://afrontandolesionmedular.blogspot.com/2012/10/sentarme-descansar-las-expresiones.html

Se ve que estamos tan familiarizados con la silla en el Hospital Nacional de Parapléjicos de Toledo que muchos profesionales se olvidan de lo que representa para un paciente el paso de la cama a la silla. A mí me gusta decir que "el paciente en la cama se vive como enfermo y en la silla como "discapacitado". 

La ubicación en la silla es uno de los momentos más claves y duros en el proceso de rehabilitación de los lesionados medulares. de ahí que nuestra Unidad (Psicología Clínica) prepare al paciente y a la familia para este momento.

https://afrontandolesionmedular.blogspot.com/2014/05/lecciones-que-no-debemos-olvidar-me.html

Hoy traigo de nuevo este tema al blog por la frase emitida por un paciente, Miguel Ferrer, la semana pasada cuando lo sentaron en la silla

"Para mí sentarme en la silla ha sido como volver a la vida"

Influye mucho la actitud que se tenga. Depende del modo en el que se reciba esta etapa, así irá la rehabilitación. 

Es importante preparar bien al paciente no sólo físicamente (plano inclinado previo a sentarlo) sino también psicológicamente y hacer ver que la silla es un medio en su rehabilitación sin pensar en si se podrá dejar o o no.